Το χιούμορ και η αισιοδοξία ασπίδα για την υγεία

Αισιοδοξία, χιούμορ και ηρεμία θα μπορούσαν να θεωρηθούν τα τρία συστατικά- κλειδιά μιας θετικής στάσης ζωής. Αν δεν τα διαθέτετε από φυσικού σας, κάντε ό,τι μπορείτε προκειμένου να τα καλλιεργήσετε. Έρευνες δείχνουν πως η θετική σκέψη προστατεύει την υγεία και παρατείνει τη ζωή. Το γιατί παραμένει εν πολλοίς ένα μυστήριο που ιντριγκάρει τους επιστήμονες.

O συσχετισμός αρνητικών συναισθημάτων, όπως είναι ο θυμός, το άγχος και η κατάθλιψη, και προβλημάτων υγείας είναι αποδεκτός στον ιατρικό κόσμο εδώ και χρόνια, γράφει η εφημερίδα “Ιντεπέντεντ

Σχετικά άρθρα