Με ποιο τρόπο μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναρκισσιστική συμπεριφορά στο φιλικό μας περιβάλλον. Πώς απαντούμε στα υποτιμητικά σχόλια και παρατηρήσεις που κάνει ένας νάρκισσος;
Στο ερώτημά σας απαντά η Γεωργία Πουλημενέα:
Το τοξικό οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον αποτελεί συχνά πηγή άγχους και κατάθλιψης. Στην περίπτωση που τα άτομα με τα οποία διατηρείτε φιλικές σχέσεις σάς επικρίνουν, τότε μάλλον αυτή η φιλία είναι περισσότερο στρεσογόνα για εσάς παρά ωφέλιμη.
Πολλά άτομα λόγω δικών τους συναισθηματικών ελλειμμάτων νιώθουν την ανάγκη να επικρίνουν ή να φανούν ανώτεροι από τους άλλους.
Θα πρότεινα να βάλετε κάποια όρια σ’ αυτά τα άτομα και να τους ξεκαθαρίσετε ποιες συμπεριφορές είναι αποδεκτές για εσάς και ποιες όχι. Η ειλικρίνεια και η ευθύτητα οδηγούν σε ουσιαστικότερες σχέσεις.
Πουλημενέα Γεωργία
Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχολόγος υγείας
www.mentalcare.gr
facebook.com/mentalcare.gr
6978798298 / [email protected]
Διαβάστε κι αυτά:
