Πρόσφατα διάβασα ένα βιβλίο με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον πάνω στο θέμα που μας απασχολεί όλους: “Η αναζήτησή της ευτυχίας”,  όπως χαρακτηριστικά αναφέρει και ο τίτλος του βιβλίου.
Συγγραφείς του βιβλίου οι καθηγητές ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Μιχάλης Γαλανάκης και Αναστάσιος Σταλίκας.

Με πολύ ουσιαστικό και κατανοητό τρόπο, χωρίς να χρειάζονται ειδικές γνώσεις γύρω από την επιστήμη για να το διαβάσεις, γίνεται αναφορά στα διαφορετικά επίπεδα βίωσης των θετικών συναισθημάτων και κατ’ επέκταση της ευτυχίας.

Το πώς μπορούμε να ζήσουμε μια χαρούμενη ζωή με νόημα και σκοπό.
Τα βήματα που χρειάζεται να κάνουμε για ν’αντιμετωπίσουμε τα κολλήματα μας. Αναλυτικά εξηγούνται τα επίπεδα της ευτυχίας με τρόπο που ο καθένας μας θ’αναγνωρίσει το δικό του επίπεδο η τα χαρακτηριστικά που αν αποκτήσει ανοίγει ο δρόμος για την επίτευξη της χαράς και της ευτυχίας.

Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στο φιλόσοφο Αριστοτέλη και την φιλοσοφική του σκέψη για το “ευ ζην”.
Ένα βιβλίο που μας μαθαίνει πώς να κατακτήσουμε την αισιοδοξία, την αυτοεκτίμηση, την υπερηφάνεια, την αγάπη, την ευδαιμονία.

Απλές συμβουλές για ν’αφήσετε την ευτυχία να τρυπώσει στη ζωή σας!!!

Διαβάστε το!!

Άννα Δρούζα