efivos agxos

Ο 17χρονος Ορέστης ρωτά

Έχω τάσεις αυτο-τραυματισμού. Πώς να το αντιμετωπίσω;

Είμαι 18 ετών και τον τελευταίο καιρό, συγκεκριμένα 3 μήνες σχεδόν, αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα που δεν το αντέχω άλλο: έχω σκέψεις άσχημες με περίεργα πράγματα ότι θα προκαλέσω κακό σε αγαπημένα πρόσωπα ή ότι θα προκαλέσω κακό στον εαυτό μου με οποιονδήποτε τρόπο. Χρειάζομαι βοήθεια. Είναι ψυχαναγκαστική συμπεριφορά αυτή;

Η απάντηση του ειδικού στο ερώτημά σας

Θέλω να σου προτείνω να μιλήσεις σε κάποιον δικό σου που αισθάνεσαι άνετα για αυτό που μοιράζεσαι μαζί μας.
Είναι πολύ σημαντικό να το επικοινωνήσεις αυτό που βιώνεις και σκέφτεσαι ώστε να πάρεις πίσω ένα καθρέφτισμα ή κάποια βοήθεια.

Χωρίς να θέλω να σε ανησυχήσω, πρέπει να σου προτείνω να δεις κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να πάρεις κάποιες απαντήσεις πιο άμεσα και πιο ξεκάθαρες. Σε περίπτωση που μπορεί να είναι κάποια κλινική πάθηση, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι η επαφή με έναν ειδικό, ώστε να πάψεις και εσύ να υποφέρεις και να γνωρίζεις τι σου συμβαίνει.

Μην το φοβηθείς, κάνε μια επαφή ώστε να μπορέσεις να ηρεμήσεις και να νιώσεις καλύτερα με το μοίρασμα που θα κάνεις.

Λουκία Αποστολίδη,
Ψυχολόγος, Msc Ψυχολόγος της Υγείας, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Δραματοθεραπεύτρια
[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X