Αρχική / Υγεία / Πρόληψη / Βασικοί κανόνες πρόληψης της θερμοπληξίας

Βασικοί κανόνες πρόληψης της θερμοπληξίας

Το κύμα καύσωνα που… μαστίζει τα τελευταία 24ωρα τη χώρα μας εγκυμονεί πολλούς κινδύνους, ειδικά για τα άτομα με βεβαρυμένη υγεία. Γι΄αυτόν τον σκοπό θυμίζουμε τους βασικούς κανόνες  της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας για την πρόληψη της θερμοπληξίας.

Ποια είναι τα αρχικά συμπτώματα;

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Πώς εκδηλώνεται το σύνδρομο της θερμοπληξίας;

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Οι πρώτες βοήθειες

Οι πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε νοσηλευτικά ιδρύματα, πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα με μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα είναι τα εξής:

  • Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
  • Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
  • Πρόσληψη άφθονων υγρών
  • Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών
  • Ολιγοθερμιδική δίαιτα
  • Συχνά λουτρά

Προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, δηλαδή:

  • Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών
  • Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π
  • Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους,
  • Δεν εγκαταλείπουμε ευάλωτους συνανθρώπους μας, μόνους στην τύχη τους, τις ώρες του καύσωνα.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Συνεχίζεται το κύμα καύσωνα – Αύριο η κορύφωσή του – Καταιγίδες από την Πέμπτη!

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X