Οι μέρες των διακοπών φεύγουν μακριά για τους περισσότερους όμως τα λίγα κιλά που πήραμε στις διακοπές μας δεν θα φύγουν από μόνα τους… Κάποιες συμβουλές θα ήταν χρήσιμες σε όλους μας για να μπορέσουμε πιο εύκολα να απαλλαχθούμε από το περιττό βάρος!