Η κόρη σου δεν αντέχει τα σπυράκια στο πρόσωπό της, ο γιος σου αισθάνεται κοντός… Κλασικά κόμπλεξ εμφάνισης που παρουσιάζουν οι άνθρωποι στην εφηβεία. Τα έχεις περάσει κι εσύ. Θυμάσαι; Πώς να τα διαχειριστείς ωστόσο, για να κάνεις το παιδί σου να αισθανθεί καλύτερα και να τα ξεπεράσει;
Και φυσικά αυτά δεν εμφανίζονται μόνο στην εφηβεία! Αλλά θα λέγαμε ότι έχουν την… τιμητική τους στη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής ενός ατόμου. Ο λόγος; Το σώμα βρίσκεται σε φάση μεταμόρφωσης. Και μέχρι να δεχτούν τον νέο τους εαυτό οι έφηβοι περνάνε από διάφορα στάδια!
Σωματικές αλλαγές που διαταράσσουν την εμφάνιση και… ασχημαίνουν
Σε αυτήν την περίοδο οι έφηβοι βιώνουν τεράστιες αλλαγές στο σώμα τους και είναι δύσκολο να τις διαχειριστούν: η ακμή κρύβει τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου τους, εμφανίζεται τριχοφυΐα σε κορίτσια και αγόρια, το ένα στήθος μεγαλώνει πιο γρήγορα από το άλλο, η λεκάνη στρογγυλεύει και δημιουργούνται ψωμάκια…
Ναι, υπάρχει μια μεταβατική φάση που ο έφηβος είναι… χάλια! Σε πλήρη μεταμόρφωση! Κι επειδή οι φάσεις αυτές ποικίλλουν από έφηβο σε έφηβο δεν την περνούν όλοι μαζί, ώστε να αλληλοστηριχτούν.
Παράλληλα, στη φάση αυτή, που ξεκινάει η πορεία προς την ενηλικίωση, συνειδητοποιούν πιο έντονα κάποια χαρακτηριστικά που “κληρονόμησαν” από τους γονείς τους και δεν τους αρέσουν: έχω τις… χοντρές γάμπες της μητέρας μου, τη στραβή μύτη του πατέρα μου, τα μικρά χείλη της γιαγιάς μου…
Είναι λογικό επομένως να εμφανιστούν κόμπλεξ εμφάνισης…
Τους τυραννούν τα πρότυπα ομορφιάς που επικρατούν στα social media
Τα πρότυπα ομορφιάς στα social media προωθούν μια τέλεια, αψεγάδιαστη εικόνα, που απέχει μακράν από την πραγματικότητα. Πώς λοιπόν να μη… γεννηθούν κόμπλεξ εμφάνισης όταν μάλιστα πολλά από τα πρότυπά τους βρίσκονται κοντά στην ηλικία τους.
Ένα παράδειγμα; Οι αδερφές Χαντίντ με τους εκατομμύρια followers στο Instagram. Τα έφηβα κορίτσια δεν λογαριάζουν πόσες πλαστικές έχουν κάνει, πόσο μακιγιάζ φοράνε και πόσες δίαιτες μπορεί να κάνουν για να είναι πάντα τόσο αψεγάδιαστες στο φωτογραφικό… φακό του Instagram!
Πλαστική χειρουργική
Αν το πρόβλημα που προκαλεί το κόμπλεξ χρειάζεται αισθητική επέμβαση, είναι καλό να περιμένετε μέχρι την ενηλικίωση του εφήβου για να την πραγματοποιήσει.
Μια πλαστική μύτης για παράδειγμα είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να έχουν κάνει και τα πρότυπά τους… Ωστόσο, το καλύτερο είναι να τους πείσετε να αγαπήσουν τον εαυτό τους όπως είναι γιατί στη ζωή δεν μετράει μόνο η εμφάνιση!
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξεπεράσουν τα κόμπλεξ τους
Παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα θέματα των παιδιών σας.
- Προσπαθήσετε να απο-δραματοποιήσετε τις ανασφάλειες τους με παραδείγματα του κοντινού τους περιβάλλον για να τους δείξετε ότι υπερβάλλουν. Πχ Και η θεία σου που τόσο θαυμάζεις το σώμα της στην ηλικία σου νόμιζε ότι είχε χοντρές γάμπες και φόραγε πάντα φαρδιά παντελόνια για να τις κρύβει…
- Τονίστε τους τα θετικά τους σημεία, τα ατού του σώματός τους. Πχ. Έχεις τέλεια μακριά μαλλιά και φοβερά μάτια, ντύνεσαι υπέροχα…
- Εξηγήστε τους ότι βρίσκονται σε μια μεταβατική φάση και ότι αυτά που προκαλούν τα κόμπλεξ τους θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Πχ. Όταν αλλάξει το σώμα σου εντελώς, θα μπορείς να γυμναστείς κατάλληλα για να μην έχεις μεγάλη περιφέρεια
- Αποφύγετε οποιουδήποτε είδους αστεία με την εμφάνισή τους…
Και καλό κουράγιο!…
Ν.Κ.
Με πληροφορίες από santemagazine.fr
Διαβάστε σχετικά άρθρα:
Η κόρη μου πιστεύει ότι είναι άσχημη. Πώς θα της τονώσω την αυτοεκτίμηση;
Αγάπα το σώμα σου με τις ατέλειές του!
5 tips για να αγαπήσεις το σώμα σου!
