Αρχική / Ψυχολογία / Teens / Είμαι 18 ετών και δεν έχω ακόμα κάνει έρωτα. Φταίνε οι ανασφάλειές μου;
agori xamili aytoektimisi

Ο 18χρονος Μιχάλης ρωτά

Είμαι 18 ετών και δεν έχω ακόμα κάνει έρωτα. Φταίνε οι ανασφάλειές μου;

Είμαι 18 ετών. Απευθύνομαι σε εσάς καθώς είμαι προβληματισμένος για το εξής θέμα: Έχω πολλές ανασφάλειες σαν χαρακτήρας τις οποίες τις αντικρούω με το comfort zone μου. Αυτή η ζώνη με βοηθάει να διαχειρίζομαι το άγχος μου σε μεγάλο βαθμό. Ωστόσο μου δημιουργεί ένα βάρος στο κεφάλι και νιώθω ότι δεν έχω περιθώρια εξέλιξης ως άτομο καθώς μένω στάσιμος. Δεν μπορώ με τίποτα να βγω από αυτή τη ζώνη…

Μια βασική μου ανασφάλεια είναι ότι δεν έχω ποτέ συνευρεθεί ερωτικά με κοπέλα. Νομίζω πως αυτή η ζώνη ασφαλείας θα καταργηθεί όταν συνευρεθώ με μια κοπέλα επικυρώνοντας έτσι την αυτοπεποίθηση μου. Ωστόσο, είμαι σίγουρος ότι υπάρχει κ άλλος τρόπος να βγω από αυτό… Αλλά ακόμα τον ψάχνω
Οι προτάσεις σας ελπίζω να με βοηθήσουν!

Η απάντηση του ειδικού στο ερώτημά σας

Αγαπητέ αναγνώστη,

Δεν αναφέρεις ποια είναι η δική σου comfort zone, αν και κάτι μπορώ να υποψιαστώ. Έχεις δίκιο όταν λες πως μέσω αυτής της ζώνης μπορείς να διαχειρίζεσαι το άγχος σου, από την άλλη όμως, αυτή η “ζώνη ασφαλείας” σού αδειάζει την αυτοπεποίθηση και σε περιορίζει σε μία ρουτίνα.  Πολύ σωστά το λες, ότι δεν χρειάζεται να περιμένεις μια κοπέλα για σε βγάλει από την comfort zone σου.

Ο καλύτερος τρόπος για να βγεις γρήγορα από αυτή την παγίδα είναι να αποφασίσεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου με τα δικά σου όπλα. Ξεκίνα σιγά σιγά να πλησιάζεις κοπέλες, να τους μιλάς (όχι κατ’ανάγκη ερωτικά), να βελτιώσεις την κοινωνική σου ζωή, να προσέχεις τον εαυτό σου, το σώμα σου, την εμφάνισή σου.

Η αυτοεκτίμηση είναι το μεγάλο κλειδί για να σου ανοίξει την πόρτα της ζωής και όσων επιθυμείς. Πίστεψέ με. Αλλά θέλει δουλειά και θέληση από τη δική σου μεριά. Τα αποτελέσματα θα έρθουν λίγο πιο μετά και θα σε αποζημιώσουν για την προσπάθειά σου.

Ευάγγελος Κουσιάδης

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας

www.kousiadis.gr

email: info@kousiadis.gr

 

 

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X