fagito

Η 26χρονη Μαριάννα ρωτά

Διατροφή και ψυχολογία: Πότε οι άνθρωποι «καταπίνουν» τα συναισθήματά τους;

Έχω πέσει αρκετά ψυχολογικά τον τελευταίο καιρό, διότι έβαλα βάρος και δεν μου είναι εύκολο να μπω σε κάποια διατροφή.

Επίσης, η μητέρα μου διαγνώστηκε με καρκίνο εδώ και ένα μήνα και η γιαγιά μου πέθανε πρόσφατα. Είμαι σε πολύ περίεργη κατάσταση. Όσο και να προσπαθώ να βοηθηθώ μόνη μου δεν τα καταφέρνω.

Επίσης βρίσκομαι σε μια σχέση που δυστυχώς υπάρχουν πολλά προβλήματα αλλά δεν ξέρω γιατί δεν φεύγω. Χρειάζομαι κάποιον ειδικό να με βοηθήσει.

Στο ερώτημα απαντά η Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Σκουρτέλη:

Αγαπητή αναγνώστρια,

ευχαριστώ για το ερώτημα σας.

Αναφέρετε πιστεύω βαθιά ζητήματα απώλειας, πένθους και αποχωρισμού τα οποία ίσως έχουν διακινηθεί με τη διάγνωση της μητέρας σας, τον θάνατο της γιαγιάς σας αλλά και τη δυσκολία σας να φύγετε (να αποχωριστείτε) από μια δύσκολη σχέση.

Αυτό θα μπορούσε να συνδέεται με την αύξηση της κατανάλωσης φαγητού και ως εκ τούτου του βάρους σας, καθώς θα μπορούσε κανείς να υποθέσει πως «καταπίνετε» τα συναισθήματα σας. Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για μια ψυχοθεραπεία, η οποία θα σας διευκολύνει να διερευνήσετε τα ζητήματα αυτά ως αλληλένδετα και όχι ανεξάρτητα το ένα με το άλλο και να λάβετε ουσιαστική βοήθεια.

Μαρίνα Σκουρτέλη CPsychol Specialising in Psychotherapy, DPsych, AFBPsS, HCPC Reg.
Ιλισια 11528 6983159256
[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X