<p>Το καλοκαίρι τα ηλιακά εγκαύματα είναι πολύ συχνά. Άλλοτε ο ήλιος είναι πολύ δυνατός, άλλοτε έχετε ξεχάσει το αντηλιακό σας και το έγκαυμα δεν αργεί να κάνει την εμφάνισή του. Θα σας δείξουμε 5 τρόπους για να ανακουφιστείτε και να επουλώσετε τυχόν εγκαύματα από την θάλασσα και τον ήλιο. </p>
<p> </p>
<p>1. Πάρτε ένα αναλγητικό, όπως η ασπιρίνη. Θα βοηθήσει στο πρήξιμο και θα μειώσει τυχόν ενόχληση ή πόνο.</p>
<p><img src="http://www.elle.com/cm/elle/images/oj/elle-01-aspirin-xln-lgn.jpg" alt="" /></p>
<p> </p>
<p>2. Πιείτε πολλά υγρά. Τα εγκαύματα συνήθως αφυδατώνουν και δημιουργούν πονοκεφάλους. Πιείτε πολύ νερό, κρύο καφέ, χυμούς κτλ.</p>
<p><img src="http://www.elle.com/cm/elle/images/Ml/elle-02-coconut-water-xln-lgn.jpg" alt="" /></p>
<p> </p>
<p>3. Κάντε ένα κρύο ντους. Ένα χλιαρό ντους με ένα ελαφρύ σαπούνι, με χαμηλό PH βοηθάει στο να καθαρίσετε το δέρμα σας και την περιοχή που είναι το έγκαυμα από αντηλιακά, κρέμες και οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει την περιοχή.  </p>
<p><img src="http://media.dermstore.com/catalog/100036/300×300/149.jpg" alt="Cetaphil Gentle Cleansing Bar" /></p>
<p>4. Βάλτε μια κρύα κομπρέσα. Βουτήξτε ένα βαμβακερό πανάκι σε μπολ με κρύο γάλα με παγάκια και αφήστε το πάνω στο έγκαυμα για 5 λεπτά. Προσοχή! Μην το τρίψετε. Το κρύο γάλα ανακουφίζει και μειώνει το κοκκίνισμα. </p>
<p><img src="http://www.elle.com/cm/elle/images/T2/elle-04-cold-compress-xln-lgn.jpg" alt="" /></p>
<p>5. Κάντε κρύο μπάνιο με βρώμη. Εάν έχετε καεί σε όλο το σώμα και όχι σε μια συγκεκριμένη περιοχή, υπάρχουν αφρόλουτρα με βρώμη στο εμπόριο που βοηθούν στην ανακούφιση του εγκαύματος. </p>
<p><img src="http://pics.drugstore.com/prodimg/16475/450.jpg" alt="product image" /></p>