Έχω ψωρίαση και θέλω να σας ρωτήσω, αν μπορώ να πάρω σπιρουλίνα και τι άλλα συμπληρώματα διατροφής μου συστήνετε;
Στο ερώτημά σας απαντά η Άννα Κόμπου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στις περιπτώσεις προβλημάτων υγείας η σύσταση ενός διαιτολόγου θα ήταν η σωστή και υγιεινή διατροφή.
Πάντα αυτό που τρώμε επηρεάζει είτε θετικά είτε αρνητικά την κατάσταση υγείας μας.
Στην περίπτωσή σας και πολύ ενδεικτικά θα αναφέρω την ευεργετική δράση των ω3 λιπαρών οξέων για το συγκριμένο αυτοάνοσο καθώς επίσης και όπως έχει φανεί από έρευνες την ιδιαίτερα σημαντική επίδραση της βιταμίνης D, του φυλλικού οξέος, της βιταμίνης Β12 καθώς και διάφορων αντιοξειδωτικών ουσιών.
Σχετικά με τη σύσταση κάποιου συμπληρώματος διατροφής, στις περιπτώσεις όπου δεν έχουμε συνολική εικόνα της κατάστασης υγείας κάποιου θα ήταν αντιεπαγγελματικό και ίσως και επικίνδυνο να συστήσω κάποιο συγκεκριμένο σκεύασμα.
Σε κάθε περίπτωση μία επίσκεψη σε διαιτολόγο – διατροφολόγο θα σας λύσει κάθε απορία.
Άννα Κόμπου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
[email protected]
Advanced Nutrition
Βεντήρη 5, Αθήνα: 210 6980451
