Αρχική / Διατροφή / Δίαιτα / Διαλειμματική νηστεία: Επιτρέπεται το γάλα στον καφέ;
kafes pagwmenos

Διαλειμματική νηστεία: Επιτρέπεται το γάλα στον καφέ;

Εδώ κι έναν μήνα ακολουθώ διαλειμματική νηστεία 16/8. Θα ήθελα να με ενημερώσετε αν κατά την διάρκεια της νηστείας μπορώ να πιω καφέ φρέντο καπουτσίνο χωρίς ζάχαρη αλλά με το αφρόγαλο.
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Αν έχετε σοβαρούς λόγους να κάνετε διαλλειματική νηστεία όπως πχ προετοιμάζεστε για κάποια χημειοθεραπεία ή έχετε οριακά συμπτώματα ινσουλινοεξαρτώμενου διαβήτη, τότε του χρονικού διαστήματος πέραν της 8ωρης διατροφικής πρόσληψης να πίνετε τον καφέ σας σκέτο.

Σε κάθε άλλη περίπτωση, ο προπομπός μιας διατροφικής διαταραχής θα σας απασχολήσει σύντομα.

Ευάγγελος Ζουμπανέας
Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Ιδρυτής Επιστημονικής Ομάδας Διατροφή www.diatrofi.gr
Διευθύνων Σύμβουλος ΚΕΑΔΔ www.keadd.gr
www.diet-coaching.gr
Μεσολογγίου 51, Νέα Ιωνία 14231
2102718360 6977436598

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Κάνε τη δίαιτα των 16 ωρών που έχει… τρελάνει το Χόλιγουντ!

Η δίαιτα που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να τρέχει

Βραστή γαλοπούλα: Είναι το ιδανικό αλλαντικό για τη δίαιτα;

Δίαιτα: 15 συνηθισμένα λάθη που μας εμποδίζουν να χάσουμε κιλά!

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X