Η μάνα μου θα φύγει στην Αθήνα για 7 μέρες σε ένα μήνα και δεν μπορώ να την αποχωριστώ. Κάθε μέρα με πιάνει κάτι και μου λείπει, ενώ μένουμε μαζί στο σπίτι, δεν βγαίνει συχνά έξω ενώ εγώ βγαίνω κάθε μέρα έξω και δεν ξέρω αν παίζει κάποιο ρόλο αυτό!
Σας παρακαλώ βοηθήστε με να νιώσω καλύτερα!
Στο ερώτημά σας απάντησε η Αγγελική Καβαλλιεράτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχολόγος
Καλησπέρα σας,
Καταλαβαίνω την αγωνία και την ανησυχία σας και είναι λογικό όταν έχετε την αίσθηση πως η μητέρα σας είναι σπίτι όταν επιστρέφετε, τώρα που χρειάζεται να λείπει για κάποιο καιρό, να δυσκολεύεστε. Αυτά τα ζητήματα του αποχωρισμού είναι αρκετά πολύπλοκα…
Σε πρώτο στάδιο, θα σας πρότεινα να επικοινωνείτε μαζί της και να τις εκφράζετε όλη την ανησυχία και την αγωνία που μπορεί να αισθάνεστε αλλά και ό, τι μπορεί να σκέφτεστε.
Είναι πολύ βοηθητικό σε τέτοιες καταστάσεις να υπάρχει μία ουσιαστική επικοινωνία και να καταλάβει και εκείνη περισσότερο τι αισθάνεστε, ωστε να μπορεί να σας ανακουφίσει.
Ακολουθώντας συστηματικά αυτή τη διαδικασία, ίσως φύγει και ένα βάρος.
Για οτιδήποτε άλλο θελήσετε θα είμαι στη διάθεσή σας.
Αγγελική Καβαλλιεράτου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Ψυχολόγος
Ειδικευόμενη συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια
Μεταπτυχιακό παιδοψυχολογίας και ψυχολογίας εφήβων
6983433267
www.aggelikikavallieratou.gr
Διαβάστε σχετικά άρθρα:
Άγχος αποχωρισμού: Η κόρη μού ζητάει όλη την ώρα αγκαλιά!
Άγχος αποχωρισμού: Η έφηβη κόρη μου φοβάται ότι θα πεθάνω και φέρεται αλλόκοτα
Παιδί: Το άγχος αποχωρισμού, η ανεξαρτησία και η σωστή μορφή αγάπης
To άγχος αποχωρισμού: Όταν το παιδί φοβάται μακριά σου
