Σε προληπτικές εξετάσεις που έκανα, βρέθηκε αυξημένο κάλιο (η τιμή ήταν 5). Η διατροφή μου ήταν υπερβολική σε μπανάνες: το λιγότερο δύο την ημέρα.

Θα ήθελα να μάθω τι να προσέξω κι αν η άσκηση επιβαρύνει τον οργανισμό μου. Ο ενδοκρινολόγος μου είπε να μειώσω την κατανάλωση μπανάνας πατάτας και ντομάτας κι εγώ τα έκοψα τελείως.

Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Αγαπητέ αναγνώστη,

Είναι σχεδόν αδύνατο το αυξημένο κάλιο να οφείλεται στη διατροφή εκτός και αν παράλληλα με μια διατροφή πολύ πλούσια σε κάλιο λαμβάνετε συμπληρώματα καλίου ή υποκατάστατο άλατος για μεγάλο χρονικό διάστημα ή λαμβάνετε κάποιο άλλο φάρμακο πχ μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ή κάποια διουρητικά (καλιοσυντηριτικα).

Αιματολογικές εξετάσεις και ενδοκρινολογικός έλεγχος

Επομένως, καλό θα ήταν να διερευνήσετε περαιτέρω έλεγχο της λειτουργίας των νεφρών, όπως κρεατινίνη, αλλά και να αποκλείσετε άλλες ενδοκρινολογικές παθήσεις πχ. νόσο του Addison ή Ανεπάρκεια της αλδοστερόνης, πριν αποδώσετε το πρόβλημα στην διατροφή, χάνοντας χρόνο από την θεραπεία μιας άλλης πάθησης.

Εφόσον ολοκληρώσετε τον έλεγχο, ένας πτυχιούχος διαιτολόγος θα μπορέσει να σας καθοδηγήσει σωστά.

 

Απέργη Κυριακή
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
6987121394
fb: Κυριακή Απέργη-Διαιτολόγος Διατροφολόγος
www.kiriakiapergi.gr
www.thehealthlab.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Τροφές πλούσιες σε κάλιο : Ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας

Έχω αυξημένο ουρικό οξύ-κάλιο-αναιμία: τι πρέπει να τρώω;

Τα οφέλη της μπανάνας για την υγεία μας!