Αρχική / More / Celebrity news / Η δίαιτα που ακολούθησε η Adele και έχασε τα κιλά που ήθελε
Instagram.com/@adelesbest

Η δίαιτα που ακολούθησε η Adele και έχασε τα κιλά που ήθελε

Οι τελευταίες εμφανίσεις της Adele μετά τον χωρισμό, δείχνουν την αλλαγή που ήθελε να κάνει η ίδια στον εαυτό της και φαίνεται πως είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ.

Μάλιστα, πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται- θαυμαστές και μη- πώς κατάφερε η γνωστή τραγουδίστρια να χάσει τα κιλά που ήθελε και σύντομο χρονικό διάστημα. Μια από τις πιο πρόσφατες εμφανίσεις της ήταν όταν πήγε καλεσμένη σε ένα μασκέ πάρτι και άφησε τους πάντες άφωνους με το πόσο πολύ έχει αδυνατίσει μέσα στο 2019.

Το έχει κάνει και η Πίπα Μίντλετον

Σύμφωνα με τα βρετανικά μέσα ενημέρωσης, έχασε πάνω από 20 κιλά και εκτός από την άθληση, μεγάλο ρόλο στην απώλεια κιλών έπαιξε και η διατροφή. Παράλληλα, πολλά media αναφέρουν πως πρόκειται για τρόπο διατροφής που έχουν ακολουθήσει και άλλοι γνωστοί όπως η Πίπα Μίντλετον, αδερφή της Κέιτ Μίντλετον.

Όπως αναφέρει η «Sun», η δίαιτα Sirtfood που ακολούθησε, περιέχει φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε σιρτουίνες και περιλαμβάνει κάποιες «υπερτροφές», όπως μήλα, μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και πράσινο τσάι. Σημαντικό είναι, πως οι υπερτροφές αυτές καίνε το λίπος, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα και ρυθμίζουν τον μεταβολισμό.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Adele: Η γυναίκα – πρότυπο η οποία παλεύει με τους «δαίμονές» της – Από τον εθισμό στο αλκοόλ και τους αποτυχημένους έρωτες λόγω του πατέρα της, στην απόλυτη καταξίωση

Σκάρλετ Γιόχανσον: Το λάθος που έκανε δημόσια και το παραδέχτηκε

Adèle Haenel για #MeToo: Η ηθοποιός που σόκαρε τον γαλλικό κινηματογράφο

Κατερίνα Ντούσκα: Η ταλαντούχα, Ελληνοκαναδή που μένει στο Παγκράτι και τραγουδά για μια «Καλύτερη Αγάπη» στη Eurovision 2019 – Η βελούδινη φωνή που θυμίζει Amy Winehouse και Adele έχει έναν αγιάτρευτο… έρωτα

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X