Αρχική / Ψυχολογία / Αυτογνωσία / Single σε έναν κόσμο δεσμευμένο: «Πρέπει» να έχεις σχέση για να είσαι καλά;

Single σε έναν κόσμο δεσμευμένο: «Πρέπει» να έχεις σχέση για να είσαι καλά;

Θέλω να νιώθω καλά παρόλο που δεν έχω σχέση και παρόλο που εγώ νιώθω εντάξει. Είμαι μόνη γιατί δεν έχει βρεθεί ο κατάλληλος.

Αλλά νιώθω ότι οι υπόλοιποι με βλέπουν σαν να έχω εγώ το θέμα. Και στη δουλειά νιώθω ανταγωνισμό που δεν τον προκαλώ. Τι να κάνω;

Στο ερώτημά σας απαντά η Δήμητρα Τραυλού, Οικογενειακή Θεραπεύτρια – Σύμβουλος

Πώς γίνεται ενώ νιώθετε «εντάξει», και τι άραγε συναίσθημα είναι το «εντάξει», να ζητάτε να νιώθετε καλά; Αν εσείς νιώθετε «εντάξει» όπως λέτε, γιατί στέκεστε στο τι νομίζουν οι άλλοι για εσάς και πόσο μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας απέναντί τους;

Φαίνεται λοιπόν, ότι το να νιώθετε καλά είναι μέσα σας συνυφασμένο με το να είστε σε σχέση. Όπως επίσης μοιάζει να σας επηρεάζει πολύ η γνώμη των άλλων. Η συνθήκη του να «είμαστε καλά», δεν είναι πάντοτε συνάρτηση διαφόρων παραγόντων. Ίσως θα ήταν χρήσιμο για εσάς να αναρωτηθείτε τι σημαίνει να είστε καλά.

Είστε όντως «εντάξει»;

Μπορείτε να είστε καλά ακόμα και όταν φαινομενικά τα πράγματα δεν είναι; Εννοείται αφού πρώτα έχετε καλύψει βασικές ανάγκες επιβίωσης και εργασίας. Ή χρειάζεται να πληρούνται κάποιες προϋποθέσεις για να συμβεί αυτό και ποιες είναι αυτές; Ο ανταγωνισμός είναι μια συνθήκη την οποία δημιουργούμε πολλές φορές χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Σκεφτείτε τι περιμένουν οι άλλοι από εσάς στον εργασιακό σας χώρο και αναρωτηθείτε για τη δική σας θέση και πόσο εσείς ανταποκρίνεστε σε ό,τι σας ζητούν.

Δήμητρα Τραυλού
Οικογενειακή Θεραπεύτρια – Σύμβουλος
ditravlou@gmail.com

6984100988
Skype: dimitra.travlou

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Τα 5 μαθήματα ζωής που «παραδίδει» ο Καρλ Γιούνγκ για τον εαυτό και την ευτυχία

Ο μοναδικός λόγος για τον οποίο ο σύντροφος μπορεί να αλλάξει συμπεριφορά… ξαφνικά

Πώς να είμαι ο εαυτός μου όταν οι γονείς μου τόσο αυστηροί;

6 τρόποι για να βοηθήσεις τον φίλο που θέλει να κάνει κακό στον εαυτό του

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X