Αρχική / More / Anna's Notes / 7 υποσχέσεις που αξίζει να δώσεις στον εαυτό σου

7 υποσχέσεις που αξίζει να δώσεις στον εαυτό σου

Πόσες φορές έχουμε δώσει υποσχέσεις στον εαυτό μας που δεν έχουμε κρατήσει; Ή τουλάχιστον δεν κρατήσαμε έτσι όπως θα θέλαμε.

Πόσες χρονιές έχουν έρθει και έχουν φύγει με τον καθένα να… ορκίζεται το τι θέλει να κάνει το νέο έτος και το τι επιθυμεί να αφήσει πίσω του;

Αυτά αξίζει να δώσεις στον εαυτό σου

Παρακάτω σού έχουμε 7 εύκολες υποσχέσεις που μπορείς και να δώσεις στον εαυτό σου και να κρατήσεις:

  • Χρησιμοποίησε το ημερολόγιό σου.
  • Μοιράσου τους στόχους σου.
  • Προγραμμάτισε.
  • Κάνε διαλογισμό.
  • Πανηγύρισε τις μικρές νίκες σου.
  • Να προσαρμόζεσαι.
  • Μην τα παίρνεις όλα πολύ σοβαρά.

Διάβασέ τες, σκέψου τες και δες ποιες μπορείς να εφαρμόσεις πιο γρήγορα στην καθημερινότητά σου για να αποκτήσει άλλο ρυθμό η ζωή σου.

Γιατί σημασία έχουν οι μικρές συνήθειες, το πώς ξυπνάς το πρωί, πώς μιλάς στον εαυτό σου, τι διαβάζεις, τι βλέπεις και με ποιον μοιράζεσαι την ενέργειά σου.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Χαλίλ Γκιμπράν

Τι είναι «γραμμένο» στα αστέρια για το 2020;

Τι δώρο θέλω για τα Χριστούγεννα;

Τα 5 μαθήματα ζωής που «παραδίδει» ο Καρλ Γιούνγκ για τον εαυτό και την ευτυχία

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X