Αρχική / Ψυχολογία / Teens / Είσαι στην εφηβεία και έχεις «πεσμένη» ψυχολογία; Τα 8+2 λάθη των γονέων

Είσαι στην εφηβεία και έχεις «πεσμένη» ψυχολογία; Τα 8+2 λάθη των γονέων

Πολλοί είναι οι έφηβοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι γονείς για διάφορους λόγους, παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό, αφού φαίνεται πως αδυνατούν να ανταποκριθούν ικανοποιητικά, στις ανάγκες των παιδιών τους.

Τέτοιοι λόγοι είναι οι εξής:

  • Όταν ο γονέας λείπει πολλές ώρες, για οποιονδήποτε λόγο από την οικογένεια, και το παιδί περνάει αρκετές ώρες μόνο του. Τότε εκείνο αρχίζει να αισθάνεται ότι δεν έχει ούτε την υποστήριξη ούτε την καθοδήγηση από τους γονείς του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κάνει αρνητικές σκέψεις για την απουσία τους.
  • Οι ανασφάλειες και τα άγχη των γονέων είτε για οικονομικές είτε για προσωπικές καθημερινές δυσκολίες, μεταδίδονται στα παιδιά με αποτέλεσμα να δημιουργούν και στα ίδια το ίδιο συναίσθημα άγχους και στρες.
  • Όταν οι ίδιοι οι γονείς έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν αποδέχονται τον εαυτό τους είναι σχεδόν βέβαιο πως το ίδιο θα δυσκολευτούν να αποδεχτούν τις αδυναμίες των παιδιών τους.
  • Όταν οι γονείς γίνονται υπερπροστατευτικοί μεταφέρουν τις δικές τους φοβίες στα παιδιά και τα ίδια αδυνατούν να αναλάβουν ευθύνες και να χειριστούν μία δύσκολη κατάσταση.
  • Όταν οι γονείς γίνονται επικριτικοί και συγκρίνουν το παιδί τους με τα υπόλοιπα, όσο καλοπροαίρετα και άθελα αν το κάνουν, τα παιδιά νιώθουν μη αποδεκτά και περικλείονται από το αίσθημα της ανικανότητας.
  • Όταν οι γονείς έχουν υπερβολικές απαιτήσεις από τα παιδιά τους συνήθως αδυνατούν να τα επιβραβεύσουν και να αναγνωρίσουν οποιαδήποτε προσπάθεια τους
  • Όταν οι γονείς δεν έχουν μια σταθερή συμπεριφορά προς το παιδί, είτε λόγω κούρασης, ιδιοσυγκρασίας και προβλημάτων, φέρονται άλλοτε με τρυφερότητα και άλλοτε με θυμό.
  • Όταν οι γονείς δεν είναι επιεικής, τα παιδιά νιώθουν καταπίεση και έντονο αίσθημα αδικίας. Αυτό αμέσως τους δημιουργεί προβλήματα αυτοαποδοχής και χαμηλή αυτοπεποίθηση.
  • Όταν οι γονείς παραμελούν το παιδί, το κάνουν να νιώθει ασήμαντο, ενοχλητικό και ότι δεν αξίζει την προσοχή όχι μόνο των γονιών του αλλά κανενός.
  • Όταν οι γονείς μιλάνε άσχημα, φωνάζουν ή φέρονται βίαια στα παιδιά, τους προκαλεί σοβαρά τραύματα στον ψυχικό τους κόσμο και τους δημιουργεί  αισθήματα όπως αυτό της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Πώς να βοηθήσουν οι γονείς τα έφηβα παιδιά τους ώστε να έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση;

  • Να καλλιεργήσουν την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη με το παιδί.
  • Να σέβονται τις απόψεις και την προσωπικότητα του παιδιού.
  • Δώστε του τη δυνατότητα να δοκιμάσει και να μάθει μέσα από τις εμπειρίες που θα βιώσει ο ίδιος.
  • Βοηθήστε μέσα από την συζήτηση να κατανοήσει ποιος είναι και ποιες είναι οι ανάγκες του.
  • Ανοίξτε διάλογο και αποφύγετε τις νουθεσίες.
  • Στηρίξτε τις προσπάθειες του, ακόμα και αν δεν συμφωνείτε.

xamogelo selfie

Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
www.mandou.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Μήπως (δεν) εκτιμάς τον εαυτό σου; Τα 10+3 χαρακτηριστικά των εφήβων με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η απόφαση είναι μια όταν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα σε μια σχέση που τελειώνει και την αυτοεκτιμήσή σου

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X