Αρχική / Ψυχολογία / Παιδί / Χωρισμός: πως να το πω στο παιδί μου και τι συναισθήματα νιώθει;
Χωρισμός:-πως-να-το-πω-στο-παιδί-μου-και-τι-συναισθήματα-νιώθει;

Χωρισμός: πως να το πω στο παιδί μου και τι συναισθήματα νιώθει;

Πολλές είναι οι γυναίκες που δυσκολεύονται να πούνε στα παιδιά τους ότι χωρίζουν από τον μπαμπά τους και πως πλέον δεν θα μένει σπίτι και θα βλέπονται στην καλύτερη των περιπτώσεων τα σαββατοκύριακα. Ο λόγος είναι πως τα παιδιά συχνά αντιδρούν με αρνητικότητα, νιώθουν ότι ευθύνονται εκείνα και διαταράσσεται η ψυχική τους υγεία. Ο χωρισμός διαμορφώνει τον χαρακτήρα των παιδιών και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.

Πως λέω στο παιδί μου για το διαζύγιο;

  • Δώσε χρόνο στο παιδί σου, λέγοντας του για τον χωρισμό όσο μπορείς πιο νωρίς, ούτως ώστε να μπορέσει να προσαρμοστεί και να καταλάβει την νέα αυτή συνθήκη που πρόκειται να επέλθει.
  • Άφησε το παιδί σου να νιώσει όπως θέλει να νιώσει, δώστου χώρο να εκφραστεί και δήλωσε του πως θα το ξεπεράσετε μαζί
  • Μην αφήσεις αμφιβολίες στο παιδί σου να νιώσει ότι φταίει εκείνο, δώστου να καταλάβει πως ο χωρισμός ήταν καθαρά δική σας απόφαση
  • Πρέπει να γίνει κατανοητό στο παιδί, ότι είναι ελεύθερο να αγαπάει και τους δύο γονείς το ίδιο και πως δεν σημαίνει ότι επειδή οι γονείς χωρίσανε θα πρέπει να πάρει το μέρος κάποιου. Καλό θα ήταν από εσάς να αποφεύγεται υπερβολικές αντιδράσεις μπροστά στο παιδί, όπως βωμολοχίες για τον/την πρώην σύζυγο σας. Έτσι το παιδί θα μπορέσει να διαχειριστεί καλύτερα την κατάσταση.
  • Όλες οι συζητήσεις περί του θέματος καλύτερα να γίνονται σε ήσυχα μέρη, χωρίς αντιπερισπασμούς, για την καλύτερη διαχείριση οποιασδήποτε ακραίας αντίδρασης.
  • Μιλήστε με έναν ειδικό, σίγουρα εκείνοι ξέρουν πως να διαχειριστούν καλύτερα από τον καθένα μας τέτοιες καταστάσεις
  • Έχετε στο μυαλό σας ένα εναλλακτικό σχέδιο, σε περίπτωση που δεν πετύχει το πρώτο. Έτσι θα μπορέσετε να αποφύγετε αντιδράσεις που σε καμία περίπτωση δεν θα κάνουν καλό στην ψυχοσύνθεση του παιδιού σας.

Ποιες είναι οι πιθανές αντιδράσεις του παιδιού;

  • Ανάπτυξη διαταραχής άγχους αποχωρισμού. (συμβαίνει συνήθως στα παιδιά ηλικίας 6 με 18 μηνών, αλλά μπορεί να συμβεί και σε παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας)
  • Νιώθουν θυμωμένα
  • Πέφτει σημαντικά η απόδοση τους στο σχολείο (1)
  • Αλλάζουν οι διατροφικές τους συνήθειες (2)
  • Αλλάζει η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου
  • Διαλέγουν μεταξύ των δύο γονέων (3)
  • Ξεκινούν νωρίς πιο επικίνδυνες καταστάσεις (ποτό, ουσίες, ακόμα και πρώιμη σεξουαλική δραστηριότητα) (4)
  • Βιώνουν κατάθλιψη (5)
  • Αποκόβονται κοινωνικά
[bg_collapse view=”button-blue” color=”#ffffff” icon=”arrow” expand_text=”Επιστημονικές Πηγές” collapse_text=”Απόκρυψη Πηγών” ]

Πηγές

(1) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.20590

(2) https://link.springer.com/article/10.1007/s13524-019-00784-4

(3) http://www.herverbinden.nl/images/pub-rap/Bernet%20et%20al.%20-%20CAPRD%20-%202016-07.pdf

(4) https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0038562

(5) https://www.researchgate.net/publication/295693740_The_Impact_of_Parental_Separation_and_Divorce_on_the_Health_Status_of_Children_and_the_Ways_to_Improve_it

[/bg_collapse]

 

[bg_collapse view=”link” color=”#000000" icon=”eye” expand_text=”Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές” collapse_text=”Απόκρυψη” ]

Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές.

Oι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι συμβουλευτικές-ενημερωτικές και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την ιατρική κλινική εξέταση, διάγνωση και την ενδεχόμενη θεραπευτική αγωγή. Αν παρατηρήσεις κάτι επείγον επικοινώνησε με το 166 ή κάλεσε άμεσα το γιατρό σου

[/bg_collapse]
[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X
[contact-form-7 id="192177" title="Popup"]