Τι είναι ο πονοκέφαλος;
Ο πονοκέφαλος είναι ένας δυσάρεστος πόνος στο κεφάλι, όπου μπορεί να έχει από ήπια έως σοβαρή κλινική εικόνα. Ακόμα, μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά έως μια εβδομάδα και αποτελείτε από 5 τύπους. Ο πιο συχνός, είναι ο πονοκέφαλος έντασης, όπου προέρχεται από άγχος και μυϊκό πόνο.
Οι υπόλοιποι 4 τύποι πονοκεφάλου είναι οι εξής:
- Πονοκέφαλος Chiari (ή αλλιώς δυσμορφία του Chiari, είναι ένα γενετικό ελάττωμα, όπου ο πόνος συνήθως είναι στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ουσιαστικά το κρανίο σπρώχνει τμήματα του εγκεφάλου)
- Πονοκέφαλος συμπλέγματος (είναι επώδυνοι πονοκέφαλοι με περιοδικές εμφανίσεις και διαλείμματα και εμφανίζονται στη μόνο στην μία πλευρά του κεφαλιού)
- Πονοκέφαλος Thunderclap (είναι ένας πολύ σοβαρός πονοκέφαλος, όπου δημιουργείται μέσα σε 60 δευτερόλεπτα ή και λιγότερο. Μπορεί να προκληθεί από ανεύρυσμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπαραχνοειδή αιμορραγία ή και άλλο τραυματισμό)
- Πονοκέφαλος κόλπων (ή αλλιώς κεφαλαλγία, χαρακτηρίζεται από ιγμορίτιδα, πυρετό, βήχας, βουλωμένη μύτη)
Τι είναι η ημικρανία;
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική κατάσταση όπου χαρακτηρίζεται από έντονους και εξουθενωτικούς πονοκεφάλους. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα σε σχέση με τους άνδρες. Ακόμα φαίνεται πως σημαντικό ρόλο στην εμφάνισης τους παίζει η κληρονομικότητα. Τέλος η εκδήλωση των ημικρανιών, μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία ή μπορεί να μην εμφανιστούν και καθόλου μέχρι την εφηβεία.
Σε ποιες κατηγορίες χωρίζονται οι ημικρανίες;
Οι ημικρανίες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:
- Στις ημικρανίες χωρίς αύρα (παλαιότερα γνωστές ως κοινές ημικρανίες)
- Στις ημικρανίες με αύρα (παλαιότερα γνωστές ως κλασικές ημικρανίες)
Ποια είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;
Ανάλογα με την κλινική εικόνα εμφανίζονται και τα αντίστοιχα συμπτώματα. Πιο συγκεκριμένα η ημικρανίες έχουν 3 κλινικά στάδια:
- Πρόδρομο στάδιο
- Ημικρανία με αύρα
- Στάδιο επίθεσης
Στο πρόδρομο στάδιο τα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Θλίψη
- Ευερεθιστότητα
- Κόπωση
- Υπερδραστηριότητα
- Πόνος στον αυχένα
- Αυξημένη όρεξη για φαγητό
- Συχνό χασμουρητό
Στο στάδιο της ημικρανίας με αύρα, τα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Παροδική έλλειψη της όρασης
- Δυσκολία ομιλίας
- Βλέπει σχήματα και αναλαμπές φωτός
- Μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και στα άκρα
Στο στάδιο επίθεσης τα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Ναυτία
- Εμετοί
- Αίσθημα λιποθυμίας
- Διέγερση της ευαισθησίας στο φως και στους δυνατούς ήχους
- Παλλόμενος έντονος πόνος στο κεφάλι από την μια πλευρά
Πως να καταπολεμήσω τις ημικρανίες;
- Φάρμακα για ημικρανίες
- Διατροφικές αλλαγές (όπως μείωση κατανάλωσης καφεΐνης και αλκοόλ, ένταξη τζίντζερ και μαγνήσιο)
- Μείωση του άγχους
- Διαλογισμός
- Ασκήσεις αυχένα για την χαλάρωση του
- Massage
- Τοποθέτηση θερμών επιθεμάτων ή ζεστό μπάνιο
- Ασκήσεις πίεσης στα σημεία του πόνου
[bg_collapse view=”link” color=”#000000″ icon=”eye” expand_text=”Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές” collapse_text=”Απόκρυψη” ]
Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές.
Oι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι συμβουλευτικές-ενημερωτικές και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την ιατρική κλινική εξέταση, διάγνωση και την ενδεχόμενη θεραπευτική αγωγή. Αν παρατηρήσεις κάτι επείγον επικοινώνησε με το 166 ή κάλεσε άμεσα το γιατρό σου
[/bg_collapse]