Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν είναι μόνο η δίαιτα που βοηθά στην απώλεια των κιλών. Σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή διατροφή καθώς και οι ώρες που τρώτε. Για παράδειγμα, το βραδινό παίζει και αυτό το σημαντικό του ρόλο στην απώλεια των κιλών.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr