Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Εάν έχεις αυτά τα σημάδια τότε ίσως έχεις Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Κάνε το τεστ και μάθε περισσότερα

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ή (ΙΨΔ -OCD), περιλαμβάνεται στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών και αυτές με τη σειρά τους στην ευρύτερη ομάδα των νευρώσεων. Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες είτε από ψυχαναγκασμούς είτε και από τα δύο.

Το άγχος συνδέεται συχνά με τους ψυχαναγκασμούς, καθώς και με την αντίσταση σε αυτούς, και υποχωρεί αμέσως μόλις το άτομο ενδώσει στον καταναγκασμό.

Η ΙΨΔ χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτες, ενοχλητικές σκέψεις, πεποιθήσεις και ιδέες, αρνητικά συναισθήματα όπως η ενοχή και το άγχος, επαναλαμβανόμενες και τελετουργικές ενέργειες ή συμπεριφορές. Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας στην ΙΨΔ είναι η τελειομανία, η υψηλή αίσθηση της ηθικής και το υψηλό αίσθημα ευθύνης.

Τα άτομα που έχουν ΙΨΔ παρουσιάζουν εμμονές και καταναγκασμούς. Έχουν επίμονες και επαναλαμβανόμενες σκέψεις, ιδέες νοητικές εικόνες και πεποιθήσεις που συχνά προκαλούν ανησυχία και σημαντική συναισθηματική δυσφορία ή δυσλειτουργία.

Τα άτομα με ΙΨΔ δεν μπορούν να ελέγξουν τις εμμονές τους

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν και να ξεπεράσουν μια σκέψη ή πεποίθηση που τους αναστατώνει, τα άτομα με ΙΨΔ δεν μπορούν να ελέγξουν τις εμμονές τους, όπως:

  • τον φόβο μόλυνσης, μικροβίων ή βρωμιάς,
  • τον φόβο μήπως ξεχάσουν κάτι όπως να σβήσουν τη σόμπα,
  • τις ανεπιθύμητες σκέψεις για επιθετικές συμπεριφορές,
  • τις υπερβολικές πεποιθήσεις σχετικά με τη σημασία της τελειότητας (τελειομανία), της συμμετρίας,
  • το υψηλό αίσθημα ευθύνης,
  • τις υπερβολικές πεποιθήσεις για την ηθική ή/και τη θρησκεία και
  • τις υπερβολικές δεισιδαιμονικές πεποιθήσεις.

Οι καταναγκασμοί είναι συμπεριφορές ή τελετουργίες κατά βάση παράλογες, που γίνονται σε μια προσπάθεια να μειωθεί το άγχος και η αγωνία που προκαλούνται από εμμονές, όπως ο φόβος για τη βρωμιά και τα μικρόβια, που οδηγεί συχνά σε καταναγκαστικό και επαναλαμβανόμενο πλύσιμο των χεριών.

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι καταναγκασμοί

Οι καταναγκασμοί μπορούν να περιλαμβάνουν νοητικές συμπεριφορές όπως το άτομο να επαναλαμβάνει μια λέξη πχ δέκα φορές μέσα στο μυαλό του, ή φυσικές συμπεριφορές όπως να χτυπά ένα τραπέζι δέκα φορές. Οι πιο συνηθισμένοι καταναγκασμοί είναι:

  • η μέτρηση,
  • οι επαναλαμβανόμενες λέξεις ή χτυπήματα,
  • οι πολλαπλοί έλεγχοι πραγμάτων όπως κλειδαριές πόρτας, διακόπτες φωτισμού κλπ,
  • ο υπερβολικός καθαρισμός και πλύσιμο (πχ. χεριών),
  • η τακτοποίηση αντικειμένων με συγκεκριμένο τρόπο ή η τοποθέτηση των πραγμάτων με μια συγκεκριμένη σειρά,
  • η διατήρηση αντικειμένων που πρέπει να πεταχτούν, όπως παλιές εφημερίδες ή άδεια δοχεία,
  • η διατήρηση συγκεκριμένης ρουτίνας ή τελετουργίας
  • η επανειλημμένη επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους για να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η υγεία τους.

Οι εμμονές και οι καταναγκασμοί είναι πολύ δυσάρεστοι ιδιαίτερα μάλιστα όταν αναπτύσσουν τελετουργίες που διαρκούν σχεδόν όλες τις ώρες της ημέρα, κάθε μέρα. Στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα θεωρούνται σοβαρά επειδή έχουν τη δύναμη να επηρεάζουν τις περισσότερες πτυχές της ζωής του ατόμου και συχνά παρεμποδίζουν τις σχέσεις, την εργασία και τις σπουδές του.

2 Τεστ για Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

  • Μήπως έχετε την τάση να καθαρίζετε ή να πλένεστε πολύ; «ΝΑΙ» ή «ΟΧΙ»
  • Μήπως έχετε την τάση να ελέγχετε τα πράγματα πολλές φορές; «ΝΑΙ» ή «ΟΧΙ»
  • Μήπως σας έρχονται στο μυαλό ενοχλητικές σκέψεις που θα θέλατε να διώξετε αλλά δεν μπορείτε; «ΝΑΙ» ή «ΟΧΙ»
  • Μήπως σας παίρνει πολύ ώρα να ολοκληρώσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες; «ΝΑΙ» ή «ΟΧΙ»
  • Μήπως ανησυχείτε ιδιαίτερα όταν τα πράγματα γύρω σας δεν είναι στην σωστή τους θέση; «ΝΑΙ» ή «ΟΧΙ»

Επίπτωση των καταναγκασμών

  • Καμία
  • Ήπια
  • Μέτρια
  • Σοβαρή
  • Υπερβολική

Επίπτωση των ψυχαναγκασμών

  • Καμία
  • Ήπια
  • Μέτρια
  • Σοβαρή
  • Υπερβολική

Χρόνος που αφιερώθηκε στους καταναγκασμούς

  • Καθόλου
  • Ελάχιστος
  • Μέτριος
  • Πολύς
  • Υπερβολικός

Έλεγχος των καταναγκασμών

  • Πλήρης
  • Ισχυρός
  • Μέτριος
  • Ελάχιστος
  • Καθόλου

Αντίσταση στους καταναγκασμούς

  • Αντιστέκεστε πάντοντε
  • Αντιστέκεστε τις περισσότερες φορές
  • Αντιστέκεστε κάποιες φορές
  • Παραδίδεστε τις περισσότερες φορές
  • Παραδίδεστε τελείως

Έλεγχος των ψυχαναγκασμών

  • Πλήρης
  • Ισχυρός
  • Μέτριος
  • Ελάχιστος
  • Καθόλου

Δυσφορία από τους ψυχαναγκασμούς

  • Καμμία
  • Ήππια
  • Μέτρια
  • Σοβαρή
  • Υπερβολική

Αντίσταση στους ψυχαναγκασμούς

  • Αντιστέκεστε πάντοντε
  • Αντιστέκεστε τις περισσότερες φορές
  • Αντιστέκεστε κάποιες φορές
  • Παραδίδεστε τις περισσότερες φορές
  • Παραδίδεστε τελείως

Δυσφορία από τους καταναγκασμούς

  • Καμμία
  • Ήππια
  • Μέτρια
  • Σοβαρή
  • Υπερβολική

Χρόνος που αφιερώθηκε στους ψυχαναγκασμούς

  • Καθόλου
  • Ελάχιστος
  • Μέτριος
  • Πολύς
  • Υπερβολικός

Με το ερωτηματολόγιο αυτό, θα μπορέσετε να ανιχνεύσετε και να αξιολογήσετε τυχόν συμπτώματα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το τεστ αυτό δεν μπορεί να υποκαταστήσει την διάγνωση ενός γιατρού. Για οποιαδήποτε ανησυχία, θα πρέπει να απευθυνθείτε στον υπεύθυνο γιατρό, για τη σωστή διάγνωση και αντιμετώπιση.

Αυτές είναι οι 3 celebrities που δεν ήξερες ότι πάσχουν από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X