Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Υφαντή
Καλησπέρα σας και σας ευχαριστούμε πολύ για το μοίρασμα του βιώματος σας και την εμπιστοσύνη. Καταλαβαίνω πως είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρίσκεστε σε μια όμορφη σχέση και κάποιοι παράγοντες να προσπαθούν να την επισκίασουν. Δυστυχώς οι άνθρωποι δεν έχουμε την ικανότητα να μπορούμε να ελέγξουμε τις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων, ούτε πολλές φορές και κάποιες απρόβλεπτες καταστάσεις .
Έχουμε όμως την ικανότητα να ελέγξουμε την δική μας συμπεριφορά και στάση απέναντι σε αυτά που συμβαίνουν. Είναι σημαντικό να προσπαθώ να μείνω ανεπηρέαστος από μια επιθετική συμπεριφορά ώστε να προστατεύσω τον δικό μου οργανισμό και τον οργανισμό της σχέσης μου.
Επίσης, η οριοθέτηση απέναντι σε ανθρώπους οι οποίοι δεν έχουν καλόβουλες προθέσεις είτε για εμάς, είτε για τις επιλογές μας είναι απαραίτητη σε τέτοιες περιπτώσεις .
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία σας, ώστε να δούμε το ζήτημα που σας απασχολεί μαζί! Δεν είστε μόνοι σας σε αυτό! Η βοήθεια είναι πάντα εκεί αρκεί να την ζητήσετε!
Σοφία Υφαντή, ΜΑ
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια
Τηλ: 6978842612
email: [email protected]
website: www.sofiayfanti.gr
Κηφισιά & Παλλήνη Αττικής