παγκοσμια μερα αγκαλιας

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς; Αγκαλιαστείτε και ενισχύστε την υγεία και την ψυχολογία σας!

 

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς σήμερα! Την επινόησε ο Kevin Zaborney το 1986 και έχει πολύ μεγάλη απήχηση από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Σκοπός αυτής της ημέρας είναι να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος και να μπορέσει να αναδείξει τα συναισθήματά του στους γύρω του, να μεταδώσει μέσω της αγκαλιάς καλοσύνη και αγάπη! Σε μια εποχή που ο συναισθηματισμός λείπει αγκαλιάστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, χωρίς δεύτερη σκέψη!

Δεν έχει και πολλή μεγάλη σημασία αν ο τυχερός που θα πέσει στην αγκαλιά σας είναι ο σύντροφός σας, ένα μέλος της οικογένειάς σας, ένας φίλος ή κάποιος άγνωστος! Τα οφέλη για σας θα είναι τα ίδια! Μια σφιχτή αγκαλιά μπορεί να περικλείει τα πιο δυνατά συναισθήματα που βιώσατε ποτέ!

Επιπλέον θα καρπωθείτε τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία και την ψυχολογία σας!

Η αγκαλιά απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτονίνη, την ορμόνη της ηρεμίας, της ευεξίας και της αγάπης! Από την ημέρα κιόλας που γεννιόμαστε απολαμβάνουμε τις αγκαλιές της μητέρας μας και του πατέρα μας, αργότερα των φίλων, των συγγενών και των ερωτικών μας συντρόφων!

  • Με την αγκαλιά μειώνεται το άγχος και το στρες και ενισχύεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα!
  • Η αγκαλιά μειώνει την αρτηριακή πίεση και συνεπώς τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Η αγκαλιά μειώνει τα επίπεδα του φόβου, καθώς ηρεμεί το νευρικό μας σύστημα.
  • Και τέλος όπως λέει και το τραγούδι «μια αγκαλιά λέει πιο πολλά απ’ όσα λες»!

Παιδιά αγκαλιαστείτε κάνει καλό! Ανοίξτε την αγκαλιά σας  κυριολεκτικά και μεταφορικά σε όποιον την έχει ανάγκη.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shelly Espy (@shelwags)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sara Valli (@saravalli90)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by OCPpro. Team (@ocppro)

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X