Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική μελέτη που ανέλυσε δεδομένα που συλλέχθηκαν από περισσότερους από 24.000 ανθρώπους για περισσότερα από 20 χρόνια.
Ο διαβήτης έχει γίνει μια από τις 10 κορυφαίες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), με τον αριθμό των ατόμων που διαγιγνώσκονται με τη νόσο να αυξάνεται σημαντικά τα τελευταία 20 χρόνια. Ο ΠΟΥ ανέφερε αύξηση 70 τοις εκατό από το 2000 και είπε ότι η ασθένεια βρίσκεται πίσω από τη μεγαλύτερη αύξηση των θανάτων ανδρών μεταξύ των 10 κορυφαίων παγκόσμιων αιτιών θανάτου που σχετίζονται με την υγεία.
Η πιο πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetologia, το περιοδικό της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, βασίζεται σε πρόσφατη έρευνα που υποδηλώνει ότι τα αισθήματα μοναξιάς και το ψυχολογικό στρες μπορεί να αποτελούν παράγοντα κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, είναι μια από τις πρώτες πληθυσμιακές μελέτες που αναλύουν αυτή τη συσχέτιση.
Ενώ οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να κατανοήσουν πλήρως τη σχέση μεταξύ του στρες και του διαβήτη τύπου 2, πιστεύεται ότι τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες, θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε προσωρινή αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ρυθμίζει τις διατροφικές συμπεριφορές, όπως η λαχτάρα για περισσότερους υδατάνθρακες, οι οποίοι μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Εφαρμοσμένων Επιστημών της Δυτικής Νορβηγίας εξέτασαν αυτή τη συσχέτιση και αν θα μπορούσε επίσης να είναι αποτέλεσμα κατάθλιψης και αϋπνίας, καθώς και τα δύο έχουν συνδεθεί με τη μοναξιά και τον διαβήτη.
Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από τη μελέτη HUNT, μια συνεργασία μεταξύ του Ερευνητικού Κέντρου HUNT του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας και αρκετών νορβηγικών οργανισμών υγείας και αρχών, χρησιμοποιήθηκαν από ερευνητές για ανάλυση. Η μελέτη HUNT συνέλεξε πληροφορίες από αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια, ιατρικές εξετάσεις και δείγματα αίματος σε τέσσερις πληθυσμιακές έρευνες που διεξήχθησαν μεταξύ 1984 και 2019 από περισσότερα από 230.000 άτομα.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε δεδομένα που συλλέχθηκαν από 24.024 άτομα μεταξύ 1995 και 1997 ως βάση και αν τελικά αυτά τα άτομα ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2 κατά τη διάρκεια περισσότερων από δύο δεκαετιών.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσοι εξέφρασαν αισθήματα μοναξιάς την περίοδο 1995-1997 «σχετίζονταν έντονα με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 όπως μετρήθηκε 20 χρόνια αργότερα», σύμφωνα με την έρευνα.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το 4,9 τοις εκατό των ατόμων της ομάδας, ή 1.179, ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2. Σχεδόν το 13 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη δήλωσε ότι βίωσε συναισθήματα διαφορετικού βαθμού μοναξιάς. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι οι άνδρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 στο 59,3 τοις εκατό σε σύγκριση με το 44 τοις εκατό των γυναικών και ήταν μεγαλύτεροι σε ηλικία 47,9 ετών.
Εκείνοι με διαβήτη τύπου 2 είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να είναι παντρεμένοι, με ποσοστό 73,1%, σε σύγκριση με 67,5%, και είχαν τη μικρότερη εκπαίδευση, με 34,8% έναντι 23,3%. «Βρήκαμε επίσης μια στατιστικά σημαντική, αλλά αδύναμη, μεσολαβητική επίδραση της αϋπνίας διατήρησης του ύπνου. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν υποστήριξαν τις υποθέσεις μας ότι η συσχέτιση μεταξύ μοναξιάς και διαβήτη τύπου 2 προκαλείται από αϋπνία κατά την έναρξη του ύπνου, τερματική αϋπνία ή συμπτώματα κατάθλιψης», έγραψαν οι συγγραφείς.
«Μετά την προσαρμογή για την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο εκπαίδευσης, διαπιστώσαμε ότι οι συμμετέχοντες που απάντησαν «πολύ» στην ερώτηση σχετικά με την εμπειρία της μοναξιάς είχαν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες διαβήτη τύπου 2 -20 χρόνια αργότερα από εκείνους που δεν είχαν νιώσει μοναξιά.
Η τελευταία έρευνα υποστηρίζει τα ευρήματα από δύο πρόσφατες μελέτες που εξέτασαν τη μοναξιά και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και βρήκαν ότι η μοναξιά είναι «σημαντικός προγνωστικός παράγοντας» της νόσου μετά από προσαρμογή για διάφορους παράγοντες, όπως φύλο, ηλικία, εκπαίδευση, κατανάλωση αλκοόλ, σωματική δραστηριότητα. και δείκτη μάζας σώματος. Οι ερευνητές εξέφρασαν κάποια προσοχή κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων τους, παρόλο που ήταν σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες. Ορισμένα δεδομένα παρακολούθησης από την τελευταία έρευνα πληθυσμού που διεξήχθη μεταξύ 2017 και 2019 ήταν ελλιπή και μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων από την πιο πρόσφατη έρευνα αποκλείστηκε επίσης λόγω έλλειψης πληροφοριών σχετικά με τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι και οι δύο παράγοντες ήταν πιθανές πηγές μεροληψίας και θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα.
Επιπλέον, ο διαβήτης τύπου 2 βασίστηκε σε διαγνωστικά τεστ αιμοσφαιρίνης A1c που μετρούν την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα που συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη, πράγμα που σημαίνει ότι όσοι λαμβάνουν φάρμακα για τη ρύθμιση του διαβήτη τους μπορεί να έχουν ταξινομηθεί ως μη πάσχοντες από τη νόσο.
Τέλος, πολλές από τις μεταβλητές βασίστηκαν σε αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια, αυξάνοντας την πιθανότητα ορισμένοι συμμετέχοντες να είχαν δώσει ανακριβείς απαντήσεις.
Αν και δεν ήταν μέρος της μελέτης, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να έχουν υποστηρικτική και θετική επίδραση στην υγεία ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και του γενικού στρες, και όσοι είναι μοναχικοί μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι σε συνήθειες και συμπεριφορές που τους θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη.
«Είναι σημαντικό οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης να είναι ανοιχτοί σε διάλογο σχετικά με τις ανησυχίες ενός ατόμου κατά τη διάρκεια κλινικών διαβουλεύσεων, συμπεριλαμβανομένης της μοναξιάς και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης», κατέληξαν οι συγγραφείς.
Πηγή: ctvnews
