<p><span style="font-size: small;">Αναγνώστης μας έθεσε το εξής ερώτημα:</span></p>
<p><span style="font-size: small;">"Καλημέρα, η μικρή μου κόρη θα χρειαστεί να πάρει για μεγάλο διάστημα κορτιζόνη. Ρώτησα τι μπορώ να της δίνω για φαγητό και ο καθένας λέει ότι θέλει (εκτός από το αλάτι που συμφωνούν όλοι ότι δεν πρέπει). Το παιδί είναι οκτώ χρονών και τρώει σχεδόν τα πάντα. Ευχαριστώ"</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Στο ερώτημα απάντησε η κα <strong>Ελένη Κουή</strong>, Παιδοδιαιτολόγος:</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><img src="/contentfiles/photos/kouiN.jpg" alt="" width="117" height="140" /></span></p>
<p><br /><span style="font-size: small;">'Με σειρά προτεραιότητας, όταν έχουμε να κάνουμε με θεραπεία κορτιζόνης, προσέχουμε τα εξής στην διατροφή του παιδιού: </span></p>
<p><span style="font-size: small;">-</span><span style="font-size: small;">Το αλάτι βεβαίως και θα πρέπει να περιοριστεί γιατί έχει να κάνει με την κατακράτηση υγρών που παρατηρείται. Αλάτι χρησιμοποιούμε ή στο μαγείρεμα ή στο πιάτο μας! Όχι και στις δυο περιπτώσεις. Επίσης, αλάτι πρέπει να γνωρίζετε βρίσκουμε σε οτιδήποτε συσκευασμένο οπότε τις περισσότερες φορές τα παιδιά έχουν καταναλώσει το αλάτι που τους αντιστοιχεί πριν καν προσθέσετε στο μαγειρεμα σας.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">-Απλή ζάχαρη είναι αυτή που πρέπει να αποφέυγεται όπως, γλυκά, σοκολάτες και οτιδήποτε γλυκισμα. Μια συχνότητα 1-2 φορές την εβδομάδα είναι καλύτερα. Επίσης, σάκχαρα σε υγρή μορφή όπως χυμοί ακόμα και φυσικοί καλό είναι να περιορίζονται, ειδικότερα τις πρωινές ώρες.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">-Προτιμόυμε ολικής άλεσης δημητριακά, ψωμί, ζυμαρικά. Σκοπός είναι η ομαλή αυξομείωση του σακχάρου στο αίμα μεταξύ γευμάτων. Επίσης τρώμε κάθε 3 ώρες για τον ίδιο λόγο.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">-</span><span style="font-size: small;">Πολλά λαχανικά, σαλάτες, όσπρια και φρούτα (ολόκληρα)</span></p>
<p><span style="font-size: small;">-Αφθονο νερό (2 λίτρα/ημέρα)</span></p>
<p><span style="font-size: small;">-Χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προιόντα για να προλάβουμε επιπτώσεις στα λιπίδια του αίματος.</span></p>