«Μετά τους 2 τελευταίους χωρισμούς, δεν μπορώ άλλο. Πραγματικά έχω βαρεθεί με τους άντρες, όλοι τα ίδια σκ@τ@ είναι. Ξέρω, δεν είμαι η μόνη, ακόμα και οι φίλες μου, το ίδιο βιώνουν.
Όμως, τι φταίει; Δεν ξέρω τι να κάνω. Πώς θα βρω κάποιον της προκοπής; Μήπως κάνω κάτι λάθος ως προς τις επιλογές μου;
Υπάρχει κάποιος που να ξέρει να μου πει τι ακριβώς πρέπει να ψάξω στο σύντροφό μου, ώστε να μπορέσω κάποια στιγμή να σταθεροποιηθώ σε μία μακροχρόνια σχέση και να δημιουργήσω οικογένεια;»
Τι λένε οι ειδικοί;
Οι σχέσεις των ανθρώπων ενέχουν πάντα δυσκολίες και βρίσκονται διαρκώς στο επίκεντρο της προσοχής και των συζητήσεων.
Να ξεκαθαρίσουμε πως όταν μιλάμε για σχέση, εννοούμε την ύπαρξη δύο ατόμων! Δεν υπάρχει ένας που να φταίει σε μία σχέση. Και τα δύο μέρη φέρουν ευθύνη για την έκβαση μίας σχέσης και συγκεκριμένα για έναν χωρισμό.
Οπότε, όταν πρόκειται για την επιλογή του κατάλληλου συντρόφου είναι σημαντικό να έχουμε φροντίσει από πριν να τα βρούμε με τον εαυτό μας, να δούμε τι είναι αυτό που μας ενοχλεί μέσα μας, τι μας εμποδίζει και μας δυσκολεύει μέσα σε μία σχέση, ώστε να μπορέσουμε σιγά σιγά να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους που έρχονται στη ζωή μας.
Προφανώς, για να διατηρηθεί μία σχέση μέσα στα χρόνια, θα πρέπει και οι δύο πλευρές να ρίξουν νερό στο κρασί τους και να σπάσουν τον εγωισμό τους.
20+1 αποδεδειγμένες συμβουλές ως προς την επιλογή του κατάλληλου συντρόφου:
- Ξεκαθαρίστε στο μυαλό σας τι ακριβώς θέλετε: Πριν ξεκινήσετε την αναζήτηση ερωτικού συντρόφου, είναι σημαντικό να έχετε μια σαφή ιδέα για το τι αναζητάτε σε μια σχέση. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις αξίες, τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας και βεβαιωθείτε ότι ο πιθανός σύντροφός σας ευθυγραμμίζεται με αυτές.
- Αναζητήστε κοινά ενδιαφέροντα: Τα κοινά ενδιαφέροντα μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικό δείκτη συμβατότητας. Όταν έχετε κοινά πράγματα που σας ενδιαφέρουν, η σύνδεση και η απόλαυση του να περνάτε ευχάριστο χρόνο μαζί με το ταίρι σας είναι ευκολότερη. Αναζητήστε συντρόφους που μοιράζονται τα αντίστοιχα ενδιαφέροντα με εσάς.
- Αναζητήστε τη συναισθηματική σταθερότητα: Η συναισθηματική σταθερότητα είναι απλύτως σημαντική σε μια υγιή σχέση. Επιλέξτε έναν συναισθηματικά σταθερό σύντροφο που μπορεί να διαχειριστεί το άγχος και τις δύσκολες καταστάσεις χωρίς να καταβάλλεται.
- Δώστε προτεραιότητα στην ευγένεια: Η ευγένεια είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό ενός συντρόφου. Επιλέξτε κάποιον που είναι ευγενικός και ενσυναισθητικός και αντιμετωπίζει τους άλλους με σεβασμό και συμπόνια.
- Αναζητήστε κάποιον που να είναι συμβατός με την προσωπικότητά σας: Η συμβατότητα της προσωπικότητας είναι απαραίτητη σε μια μακροχρόνια σχέση. Επιλέξτε έναν σύντροφο του οποίου η προσωπικότητα συμπληρώνει τη δική σας.
- Επιλέξτε κάποιον που ακολουθεί τον ίδιο τρόπο ζωής με εσάς: Αναζητήστε έναν σύντροφο που ζει μία αντίστοιχη ζωή με εσάς και να μοιράζεται κοινές συνήθειες, όπως για παράδειγμα η διατροφή, η άσκηση και οι γενικές συνήθειες υγείας.
- Επιλέξτε κάποιον που επικοινωνεί αποτελεσματικά: Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι σε ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία μια υγιή σχέση. Επιλέξτε έναν σύντροφο που είναι ανοιχτός και ειλικρινής στην επικοινωνία του και που είναι πρόθυμος να επεξεργαστεί τυχόν συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν.
- Αναζητήστε τη συναισθηματική νοημοσύνη: Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσετε σε έναν σύντροφο. Επιλέξτε κάποιον που μπορεί να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα δικά του συναισθήματα και να συναισθάνεται και να κατανοεί τα συναισθήματα των άλλων.
- Δώστε προτεραιότητα στη σωματική έλξη: Ναι! Η σωματική έλξη αποτελεί βασικό συστατικό των ρομαντικών σχέσεων. Επιλέξτε έναν σύντροφο τον οποίο βρίσκετε σωματικά ελκυστικό και με τον οποίο έχετε χημεία. γιατί το σεξ, αποτελεί την «κόλλα» ανάμεσα στη σχέση ενός ζευγαριού.
- Ελέγξτε αν μπορείτε να είστε σε μία μακροχρόνια σχέση: Το να μπορείς να συμβιώσεις σε μία μακροχρόνια σχέση, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Το βασικό είναι να επιλέξτε έναν σύντροφο που να μοιράζεται τους μακροπρόθεσμους στόχους και τις φιλοδοξίες σας και με τον οποίο μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας να χτίζει ένα μέλλον.
- Αναζητήστε κάποιον ανοιχτό στην αυτοβελτίωση και εξέλιξη: Η αυτοβελτίωσης είναι κάτι που πρέπει να μας ενδιαφέρει όλους και μάλιστα είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας για να επιλέξετε έναν σύντροφο. Επιλέξτε κάποιον που είναι ανοιχτός στην αλλαγή, στη μάθηση και στην ανάπτυξη, καθώς και πρόθυμος να δουλέψει πάνω στον εαυτό του και στη σχέση.
- Επιλέξτε κάποιον με παρόμοιες προσδοκίες για τη σχέση: Οι σχέσεις μπορεί να διαφέρουν πολύ μεταξύ των ατόμων. Επιλέξτε έναν σύντροφο του οποίου οι προσδοκίες για τη σχέση ευθυγραμμίζονται με τις δικές σας, είτε όσον αφορά τη δέσμευση, την επικοινωνία ή το μέλλον που θα χτίσετε μαζί.
- Αναζητήστε κάποιον που μοιράζεται τις αξίες σας: Οι κοινές αξίες είναι πολύ σημαντικές για μια υγιή σχέση. Επιλέξτε έναν σύντροφο που μοιράζεται τις αξίες και τις πεποιθήσεις σας, είτε πρόκειται για τη θρησκεία, την πολιτική είτε για τις προσωπικές σας αξίες.
- Δώστε προτεραιότητα στην ειλικρίνεια και την αξιοπιστία: Η ειλικρίνεια και η αξιοπιστία είναι βασικά χαρακτηριστικά ενός συντρόφου. Επιλέξτε κάποιον ειλικρινή και διαφανή στην επικοινωνία του και τον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι θα είναι πιστός και αφοσιωμένος στη σχέση σας.
- Αναγνωρίστε τον τύπο δεσμού του συντρόφου σας και δείτε κατά πόσο συμβαδίζετε: Ο τύπος δεσμού μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία μιας σχέσης. Επιλέξτε έναν σύντροφο, ο οποίος έχει συμβατό τύπο δεσμού με τον δικό σας. Δηλαδή, ελέγξτε κατά πόσο έχετε κοινά βιώματα και τσεκάρετε κατά πόσο ταιριάζει ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώσατε μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον σαν μικρά παιδιά. Πώς σας φέρθηκαν, πώς σας φρόντισαν οι γονείς σας, πώς ανταποκρίθηκαν στις ανάγκες σας;
- Αναζητήστε κάποιον οικονομικά υπεύθυνο: Η οικονομική υπευθυνότητα είναι ζωτικής σημασίας για έναν σύντροφο. Επιλέξτε κάποιον που είναι οικονομικά υπεύθυνος και μοιράζεται παρόμοιους στόχους και προτεραιότητες.
- Εξετάστε τη συμβατότητα όσον αφορά τον τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων σας: Κάθε άτομο εκφράζει και δέχεται την αγάπη μέσα στη σχέση με διαφορετικό τρόπο. Επιλέξτε έναν σύντροφο του οποίου η συναισθηματική έκφραση είναι συμβατή με τη δική σας, είτε μέσω πράξεων, είτε μέσω ποιοτικού χρόνου, είτε μέσω σωματικής επαφής, είτε μέσω λέξεων επιβεβαίωσης.
- Αναζητήστε κάποιον με υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι απαραίτητη σε μια υγιή σχέση. Επιλέξτε έναν σύντροφο που δίνει προτεραιότητα στην προσωπική του ζωή και εκτιμά το να περνάει χρόνο με τα αγαπημένα του πρόσωπα και να ασχολείται με χόμπι και ενδιαφέροντα εκτός εργασίας.
- Εξετάστε τις δυνατότητες ανάπτυξης και εξέλιξης: Οι σχέσεις μπορούν να προσφέρουν ευκαιρίες προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης. Επιλέξτε έναν σύντροφο που σας εμπνέει να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και υποστηρίζει την προσωπική σας ανάπτυξη και εξέλιξη.
- Δώστε προτεραιότητα στη συμβατότητα όσον αφορά την αίσθηση του χιούμορ: Η αίσθηση του χιούμορ μπορεί να είναι ουσιαστικός παράγοντας σε μια μόνιμη σχέση. Επιλέξτε έναν σύντροφο που μοιράζεται την αίσθηση του χιούμορ σας και με τον οποίο μπορείτε να γελάτε και να διασκεδάζετε.
- Η ακεραιότητα είναι απαραίτητη: Η ακεραιότητα αναφέρεται στην ειλικρίνεια, την αξιοπιστία και την τήρηση των ηθικών αρχών ενός ατόμου. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η ακεραιότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην επιλογή συντρόφου, καθώς συνδέεται με την εμπιστοσύνη, την αξιοπιστία και τη δέσμευση στις σχέσεις. Η επιλογή ενός συντρόφου με ακεραιότητα μπορεί να συμβάλει στην προώθηση μιας υγιούς και σταθερής σχέσης που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τον σεβασμό.
Το να βρεις τον ιδανικό σύντροφο σ’ αυτή τη ζωή δεν είναι τόοοσο εύκολο! Αυτό που μπορείς, όμως, να κάνεις είναι να ασχοληθείς για αρχή με τον εαυτό σου, με το μέσα σου. Να μπορέσεις να αποδεχτείς και να αγαπήσεις αυτό που πραγματικά είσαι, ώστε να προσελκύσεις και τον ανάλογο άνθρωπο!
Αν μπεις στη διαδικασία να αναλογιστείς τι έφταιξε στον προηγούμενο χωρισμό σου, πώς λειτούργησες, τι θα μπορούσες να έχεις αποφύγει και τι θα ήθελες να έχεις κάνει διαφορετικά, τότε οι πιθανότητες να δημιουργήσεις μία διαρκή και υγιή σχέση στο μέλλον είναι πολύ μεγάλες.
Ας έχουμε κατά νου, λοιπόν, ότι «η αγάπη δεν συνίσταται απλά και μόνο στο να κοιτάζουμε ο ένας τον άλλον, αλλά στο να κοιτάμε μαζί προς τα έξω, προς την ίδια κατεύθυνση»!
