«Το αγόρι μου ακολουθεί ένα σωρό γυμνές στο Instagram και πραγματικά αυτό είναι κάτι που με ξενερώνει εντελώς. Δεν ξέρω αν είμαι λάθος και αν είναι παράλογο που με ενοχλεί αυτό, αλλά δεν μου αρέσει καθόλου.
Μία μέρα που κοιτούσαμε την αρχική σελίδα στον δικό του λογαριασμό στο Instagram, είδα πολλές από αυτές τις γυναίκες με τα μαγιό και τα πρόστυχα προφίλ και ξενέρωσα. Έγινε μία στροφή 180° μέσα μου και σκέφτηκα να το διαλύσω επί τόπου.
Ο ίδιος μου είπε ότι δεν ασχολείται, ότι τα είχε κάνει follow στο παρελθόν και ότι πλέον τα προσπερνάει χωρίς να δίνει βάση, αλλά εγώ δεν πείθομαι.
Ειλικρινά, δεν ξέρω πώς να το χειριστώ».
Τι απάντηση δίνουν οι ειδικοί:
Πρώτα απ’ όλα, πάρε μια βαθιά ανάσα. Δεν είσαι η μόνη και σίγουρα υπάρχουν τρόποι να το χειριστείς.
Δεν είναι παράλογο που σου συμβαίνει κάτι τέτοιο. Τα social media παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων, είναι η καθημερινότητά τους, το πρώτο πράγμα που κοιτάζουν το πρωί πριν σηκωθούν από το κρεβάτι και το τελευταίο πριν πέσουν για ύπνο.
Είναι σημαντικό να μην επηρεαζόμαστε από τον ψεύτικο κόσμο των social media, αλλά εφόσον αυτά έχουν κυριεύσει τις ζωές μας, είναι λογικό να συμβαίνουν παρεξηγήσεις, και τσακωμοί με πράγματα που σχετίζονται με ότι συμβαίνει εκεί μέσα.
Στην προκειμένη περίπτωση, πάμε βήμα βήμα:
1. Σκέψου το λόγο που νιώθεις αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα
Πριν πλησιάσεις το αγόρι σου και θίξεις το θέμα, αφιέρωσε λίγο χρόνο με τον εαυτό σου να σκεφτείς γιατί σε ενοχλεί αυτό. Αισθάνεσαι ανασφάλεια, έλλειψη σεβασμού ή άβολα με τη συμπεριφορά του; Αν μπορέσεις να καταλάβεις τα δικά σου συναισθήματα, είναι σίγουρο ότι θα μπορέσεις και να επικοινωνήσεις καλύτερα, όταν έρθει η ώρα.
2. Ξεκίνα μία συζήτηση μαζί του
Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε κάθε σχέση. Βρες μια καλή στιγμή για να του μιλήσεις, ιδανικά όταν είστε και οι δύο ήρεμοι. Εξέφρασε ξεκάθαρα όσα σκέφτεσαι κι αισθάνεσαι και πες ακριβώς όλα όσα σε προβληματίζουν. Για παράδειγμα: «Νιώθω μία μεγάλη απογοήτευση όταν βλέπω ότι ακολουθείς αυτούς τους λογαριασμούς». Κάπως έτσι, δείχνεις στον άλλο ότι δεν τον κατηγορείς, αλλά μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου μαζί του.
3. Άκουσε την οπτική του άλλου
Αφού μοιραστείς τα συναισθήματά σου, δώσε και στο αγόρι σου την ευκαιρία να εξηγήσει, ώστε να ακούσεις και τη δική του οπτική για το συγκεκριμένο θέμα. Ίσως ακολούθησε αυτούς τους λογαριασμούς πριν από πολύ καιρό και δεν τους κοιτάζει καν πια, ή ίσως δεν είχε συνειδητοποιήσει ότι αυτό είναι κάτι που θα σε ενοχλούσε.
4. Θέσε όρια
Αν το ότι ακολουθεί αυτούς τους λογαριασμούς σε κάνει να νιώθεις άβολα, δεν πειράζει να θέσεις όρια. Συζητήστε μαζί τι πιστεύετε ότι είναι καλύτερο για τη σχέση σας και βρείτε έναν συμβιβασμό. Ίσως να μην ακολουθεί αυτούς τους λογαριασμούς ή να υποσχεθεί ότι θα προσέχει περισσότερο το πώς οι κινήσεις του επηρεάζουν τα συναισθήματά σου.
5. Αξιολόγησε τη σχέση σου με το αγόρι σου
Σκέψου τη γενικότερη εικόνα της σχέσης που έχεις με το αγόρι σου. Πρόκειται για ένα μεμονωμένο περιστατικό ή υπάρχουν και άλλα ζητήματα εμπιστοσύνης; Αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα και να ενδυναμώσετε τη σχέση σας.
6. Ζήτα βοήθεια από κάποιον ειδικό
Αν αυτό το ζήτημα σου προκαλεί τεράστιο άγχος και δεν μπορείς να το επιλύσεις με το αγόρι σου, τότε καλό θα ήταν να ζητήσεις βοήθεια από έναν σύμβουλο ή θεραπευτή. Ένας ειδικός μπορεί να προσφέρει μία ουδέτερη οπτική γωνία και να βοηθήσει το άτομο να διαχειριστεί τα συναισθήματά του.
7. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου
Τελικά, πρέπει να εμπιστευτείς το ένστικτό σου. Αν οι ενέργειές του σε κάνουν να αισθάνεσαι συνεχώς άβολα ή ότι δεν σε σέβεται, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς και να δεις αν χρειάζεται να διακόψεις τη σχέση.
Να θυμάσαι, ότι τα συναισθήματά σου είναι σημαντικά και κάθε υγιής σχέση θα πρέπει να έχει χώρο και για τους δύο συντρόφους να εκφράζουν τις ανησυχίες και τα όριά τους. Συνέχισε να μιλάς, συνέχισε να ακούς και προσπάθησε μαζί με το αγόρι σου να βρείτε έναν δρόμο που λειτουργεί αποτελεσματικά και για τους δυο σας. Ειδάλλως, έχε κατά νου ότι σου αξίζει να είσαι με κάποιον που σέβεται τα συναισθήματά σου, έχει ενσυναίσθηση και λειτουργεί με διακριτικότητα, εφόσον έχει ερωτική σχέση μαζί σου.
