<p style="text-align: justify;" align="center"><strong>"Δεν είναι αυτό που νομίζεις: Μύθοι και αλήθειες για την απιστία"</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Μια από τις πιο συχνές απαντήσεις που δίνουν δυο σύντροφοι σχετικά με το <span style="text-decoration: underline;">τι δεν θα συγχωρούσαν σε μια σχέση</span> είναι "η απιστία". Διερευνώντας όμως περισσότερο αρχίζουν διάφορες διευκρινίσεις: εξαρτάται πόσο καιρό είμαστε μαζί, αν ήταν για μια φορά ή αν διατηρούσε παράλληλη σχέση, αν μου το είπε ή το κράτησε κρυφό. Όποια στάση και αν έχει κάποιος σχετικά με το θέμα αυτό, η απιστία αποτελεί αν όχι αιτία χωρισμού σίγουρα λόγο που η σχέση μπαίνει σε κρίση και πολλά "δεδομένα" αναθεωρούνται.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Γράφει η Έρα Μουλάκη</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img src="/contentfiles/eidikoi/psyxologoi/rest%20of/era-moulaki.jpg" alt="" width="88" height="88" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια<br />Μaster in Clinical Psychology<br />Συγγραφέας Παιδικών Βιβλίων</p>
<p style="text-align: justify;">Ιστοσελίδα: <a href="http://www.eramoulaki.gr/" target="_blank">www.eramoulaki.gr</a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Λόγοι, αιτίες και αφορμές</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν πολλοί λόγοι καθώς και χιλιάδες αφορμές, που μπορεί να οδηγήσουν στην απιστία. Κάποιοι από αυτούς είναι προβλήματα στον ερωτικό τομέα και η έλλειψη ερωτικής ικανοποίησης μέσα στη σχέση, <strong>έλλειψη επικοινωνίας</strong> ή οι συνεχείς συγκρούσεις και υποτιμητικά σχόλια προς τον/την σύντροφο.</p>
<p style="text-align: justify;">Ακόμα, η χαμηλή αυτοπεποίθηση και ο <strong>φόβος εγκατάλειψης</strong> μπορεί να οδηγήσουν έναν/μια σύντροφο στο να απιστήσει ώστε να μη νιώσει προδομένος/η.</p>
<p style="text-align: justify;">Επίσης, υπάρχουν κάποιοι που έχουν <strong>εμμονή με το σεξ</strong> και προσπαθούν να καλύψουν αυτή τους την ανάγκη με κάθε τρόπο. Συχνά όμως ακόμα και σ' αυτή την περίπτωση, υπάρχει δυσκολία συναισθηματικής σύνδεσης με τον/την άλλο, και δυσκολία αντίληψης του πόσο πληγώνει τον/την σύντροφο.</p>
<p style="text-align: justify;">Δεν είναι λίγες οι φορές που αυτός/η που απατά υποστηρίζει "δεν είναι κακό αυτό που κάνω αφού φροντίζω να μην το μάθει ποτέ ο/η σύντροφος μου και πληγωθεί". Και σε αυτή την περίπτωση βλέπουμε την επιλεκτική συνείδηση του ατόμου και πόσο μεμονωμένα αντιλαμβάνεται αυτό που κάνει.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Δεν είναι αυτό που νομίζεις;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Τι γίνεται όταν τελικά μαθαίνει ο/η σύντροφος για την απιστία και τελικά όντως συνέβαινε αυτό που φοβόταν και υποψιάζονταν; Ένα από τα πιο δυσάρεστα και δύσκολα διαχειρίσημα συναισθήματα είναι αυτό της <strong>προδοσίας</strong>, γιατί αφενός αφορά την αλλαγή της ζωής και του μέλλοντος μας όπως το είχαμε φανταστεί και αφετέρου, γιατί πολλές φορές μας γυρνάει πίσω στην <span style="text-decoration: underline;">παιδική μας ηλικία</span> <em>σε καταστάσεις που βιώσαμε αντίστοιχα συναισθήματα</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Η απιστία κλονίζει συθέμελα τη σχέση, γιατί <strong>κλονίζεται η εμπιστοσύνη</strong> στον/στην σύντροφο μας. Αναρωτιόμαστε αν πραγματικά μας αγαπάει ή πότε ακριβώς έπαψε, ακόμα και όταν μας εξομολογείται τι έγινε, η έλλειψη εμπιστοσύνης ξανά παρούσα μας κάνει να αναρωτιόμαστε: "πως μπορώ να ξέρω πως τώρα μου λέει την αλήθεια;".</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Πρέπει να το εξομολογηθώ;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Πιο σωστό θεωρώ αυτός/ή που έχει απιστήσει να αναρωτηθεί <span style="text-decoration: underline;">γιατί το έκανε</span>. Ποιες ήταν <em>οι πραγματικές αιτίες και όχι η αφορμή</em>. Η εξομολόγηση σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται για να "ανακουφιστεί" από το βάρος της πράξης αυτός /αυτή που το έπραξε.</p>
<p style="text-align: justify;">Έχοντας αυτές τις παραμέτρους στο μυαλό, θεωρώ πως η ειλικρίνεια είναι σημαντική.</p>
<p style="text-align: justify;">Δυστυχώς δεν υπάρχουν ωραίοι τρόποι να μιλήσεις ή να εξομολογηθείς κάτι τέτοιο, σίγουρα όμως υπάρχουν λάθος τρόποι που μπορεί κανείς να αποφύγει. Η <strong>ανάληψη της ευθύνης </strong>είναι από τα πιο σημαντικά βήματα. Παρόλα τα πιθανά προβλήματα είναι σημαντικό αυτός/η που απατά να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεων του και των επιλογών του.</p>
<p style="text-align: justify;">Στη συνέχεια <strong>μιλώντας από καρδιάς</strong>, αναγνωρίζοντας το πόσο έχει πληγωθεί ο/η σύντροφος καθώς και λέγοντας αλήθειες που αφορούν το ζευγάρι, θέματα που ίσως απέφευγαν να θίξουν, υπάρχουν σαφώς περισσότερες πιθανότητες ο/η σύντροφος σας να καταλάβει.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Απιστία: η επόμενη μέρα</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Να τον συγχωρήσω ή θα το ξανακάνει; Πάλι θα πω, δεν υπάρχει μια απάντηση στο ερώτημα αυτό. <span style="text-decoration: underline;">Αφορά τον καθένα ξεχωριστά</span> και την ιστορία της κάθε σχέσης. Σίγουρα χωρίς συζήτηση και προσπάθεια δεν μπορούν να πάνε τα πράγματα παρακάτω. Αν και οι δυο σύντροφο αποφασίσουν να "<em>κρύψουν κάτω από το χαλί της σχέσης</em>" ότι έγινε,  σίγουρα με παρόμοιο τρόπο έχουν κρύψει και άλλα δύσκολα θέματα χωρίς να τα συζητήσουν και κάποια στιγμή θα εμφανιστούν απρόσκλητα μπροστά τους, με δυσάρεστες συνέπειες.</p>
<p style="text-align: justify;">Κλείνοντας, γνωρίζοντας ότι η απιστία είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα με πολλές πτυχές που δεν θίξαμε, θα ήθελα <span style="text-decoration: underline;">να τονίσω δυο πράγματα</span>:</p>
<p style="text-align: justify;">α. <strong>Ότι η απιστία δεν είναι η λύση</strong> όταν υπάρχουν προβλήματα στη σχέση.</p>
<p style="text-align: justify;">Όταν ο ένας από τους δύο νοιώθει ότι τα πράγματα δεν εξελίσσονται, υπάρχει περίπτωση να απιστήσει και να σκεφτεί σοβαρά να χωρίσει. Αν δεν μάθει το ζευγάρι να επικοινωνεί, μάλλον η απιστία θα επανέλθει όταν ξανά προκύψουν προβλήματα. Σαν να θέλουμε να πιστέψουμε ότι δεν θα ξανά βρέξει και θα έχει πάντα ήλιο.</p>
<p style="text-align: justify;">β. Αν είστε αυτός/η που απατά και ενώ θέλετε να το σταματήσετε <span style="text-decoration: underline;">διαπιστώνετε ότι το ξανακάνετε χωρίς να μπορείτε να το ελέγξετε</span>, ή αν είστε ο/η προδομένος/η σύντροφος και <span style="text-decoration: underline;">δεν μπορείτε να βγείτε από μια σχέση που σας πληγώνει</span>, ίσως με τη βοήθεια ενός <strong>ψυχολόγου</strong>, να βρείτε τις απαντήσεις που είναι κρυμμένες μέσα σας και που θα σας βοηθήσουν να δημιουργείτε σχέσεις εκτίμησης και εμπιστοσύνης.</p>
<p style="text-align: justify;">Ακόμα και η απιστία, μπορεί να γίνει <strong>ένα εμπόδιο</strong> που αν το διαχειριστείτε σωστά θα είναι <strong>για καλό</strong>, είτε για να ξεκαθαρίσει μια σχέση η οποία δεν σας άξιζε, είτε για να επανακαθορίσετε τη σχέση σας , ώστε να ικανοποίει και να καλύπτει τις ανάγκες και των δυο σας.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p> </p>
<p> </p>