Έχω φρικτούς πονοκεφάλους. Ποιο βότανο μπορεί να με ανακουφίσει; thumbnail

´Εχω φρικτούς πονοκεφάλους, τι βότανο μπορώ να πάρω για να βοηθηθώ;

Έχω φρικτούς πονοκεφάλους. Ποιο βότανο μπορεί να με ανακουφίσει;

ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ


´Εχω φρικτούς  πονοκεφάλους, τι βότανο μπορώ να πάρω για να βοηθηθώ;

ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΝΕΙ η κ. Κία Καραγιάννη, Διατροφολόγος – διαιτολόγος 




Kία Καραγιάννη


Αν υποφέρετε από συχνούς πονοκεφάλους, προσπαθήστε να βρείτε την αιτία τους. ´Ετσι η αντιμετώπισή τους θα είναι πιο αποτελεσματική. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τους δημιουργούν όπως: στρες, έμμηνος ρύση, αυχενικό σύνδρομο, καταπόνηση των ματιών, δυσπεψία κ.α. Δοκιμάστε τη μαντζουράνα, τη πασσιφλώρα και το δενδρολίβανο. Προετοιμάστε αφέψημα και πιείτε το 2-3 φορές την ημέρα.


Προσοχή: Το δενδρολίβανο να μη χρησιμοποιείται από άτομα με αυξημένη πίεση.


[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X