Ανδρόπαυση. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ανδρική κλιμακτήριο

<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Είμαι 48χρόνων και τον τελευταίο καιρό το ενδιαφέρον μου για το σεξ έχει μειωθεί πολύ. Επίσης έχω προβλήματα στον ύπνο και γενικά νιώθω μια κούραση και πεσμένη διάθεση. Ένας φίλος μου μου είπε ότι περνάω κλιμακτήριο. Πρώτη φορά άκουσα ότι και οι άντρες περνούν κλιμακτήριο. Είναι αλήθεια; Τι μπορώ να κάνω;</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">ΑΠΑΝΤΗΣΗ</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Oρμονικές αλλαγές συμβαίνουν και στους άντρες όσο περνούν τα χρόνια.  Αλλά ενώ στο γυναικείο οργανισμό οι ορμόνες πέφτουν με δραματικά γρήγορους ρυθμούς, στον άντρα οι ορμόνες αλλάζουν σταδιακά για αρκετά χρόνια, με αποτέλεσμα οι συνέπειες να μην γίνονται αισθητές, παρά πολύ αργό­τερα στη ζωή του. Μερικοί άντρες μπορεί να μην επηρεαστούν ποτέ από τις αλλαγές αυτές, ενώ άλ­λοι αντιμετωπίζουν σωματικά και ψυχολογικά συ­μπτώματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή, την ενεργητικότητα και τη διάθεσή τους.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Ο όρος "αντρική κλιμακτήριος" χρησιμοποιείται για να περιγράψει την πτώση των επιπέδων της τεστοστερόνης στον αντρικό οργανισμό, που έχει ά­μεση σχέση με τη γήρανση. Επειδή όμως πρέπει να υπάρχει ένας διαχωρισμός της κατάστασης αυτής από την εμμηνό­παυση -που αναφέρεται κυρίως στο γυναικείο οργα­νισμό-, οι ειδικοί προτιμούν τον όρο "ανδρόπαυση". Στίς γυναίκες με την παύση της ωορρηξίας επέρχεται και η αλλαγή χων ορμονών σε πολύ μικρό χρονικό διάσχημα. Στους άνδρες η αλλαγή αυτή διαρκεί χρό­νια και γίνεται προοδευτικά.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Οι αντρικές ορμόνες</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Οι μεγαλύτεροι άντρες έχουν πιο χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης από τους νεότερους. Μετά τα 40 τα επίπεδα της τεστοστερόνης  αρχίζουν σταδιακά να μειώνονται.  Μεγάλη μείωση παρατηρείται ιδιαίτερα μεταξύ του 45ου και του 50ού έτους, όμως τα σημάδια της σπάνια είναι αξιοπρόσεκτα σε άντρες κάτω των 60 ετών. Τα επίπεδα τεστοστερόνης όμως διαφέρουν ανάλογα με τον οργανισμό και έτσι κάποιοι άντρες τη διατηρούν σε υψηλά επίπεδα ακόμα και σε μεγάλες ηλικίες, ενώ κάποιοι άλλοι, έστω κι αν έχουν χαμηλά επίπεδα δεν έχουν ενοχλητικά συμπτώματα.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Όταν "πέφτει¨ η τεστοστερόνη</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Για να διαπιστώσετε εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης αρκεί μία εξέταση αίματος.  Όταν αυτά είναι χαμηλά παρατηρείται:</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Απώλεια τριχών από το σώμα.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Συρρίκνωση των όρχεων.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Απώλεια ύψους.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Μείωση του όγκου και της δύναμης των μυών.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Εφιδρώσεις.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Μειωμένη ενεργητικότητα και έλλειψη αυτοπεποίθησης.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Αίσθημα ατονίας ή θλίψης.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Δυσκολία αυτοσυγκέντρωσης και προβλήματα μνήμης.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Απνοια και γενικότερα προβλήματα στον ύπνο.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">•Αύξηση σωματικού βάρους.</span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Τονώστε την τεστοστερόνη σας</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Με την σωστή διατροφή και την άσκηση μπορείτε να διατηρήσετε τους μυς σας σε καλή κατάσταση και να διατηρήσετε τη δύναμη και την ενέργειά σας ζω­ντανή.</span></div>
<div><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Μιλήστε με τον γιατρό σας. </span><span style="color: #741b47; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: medium;">Η στυτική δυσλειτουργία όσο μεγαλώνετε είναι συ­νηθισμένη, αλλά εκείνος μπορεί να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. </span></div>
<div> </div>

Σχετικά άρθρα