Οι περισσότεροι συνδέουμε το οδοντικό νήμα με καθαρά δόντια, υγιή ούλα και καλύτερη αναπνοή. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να επηρεάζει και κάτι πολύ πιο σημαντικό που είναι η υγεία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, υπάρχει πιθανή σύνδεση ανάμεσα στις παθήσεις των ούλων και στην άνοια, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Η σύνδεση ανάμεσα στα ούλα και την άνοια
Το στόμα μας φιλοξενεί εκατοντάδες είδη βακτηρίων. Ορισμένα από αυτά προκαλούν περιοδοντική νόσο, δηλαδή σοβαρά προβλήματα στα ούλα που μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία, φλεγμονή, χαλάρωση ή ακόμα και απώλεια δοντιών.
Ερευνητές από το National Institute on Aging (NIA) διαπίστωσαν ότι τα βακτήρια που σχετίζονται με τις παθήσεις των ούλων μπορεί να συνδέονται και με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Alzheimer’s Disease.
Πώς μπορεί να επηρεάζεται ο εγκέφαλος
Οι επιστήμονες εξηγούν οτι τα βακτήρια και οι φλεγμονές από τις μολύνσεις των ούλων μπορούν να περάσουν στο αίμα και στη συνέχεια να φτάσουν μέχρι τον εγκέφαλο.
Εκεί, ενδέχεται να ενεργοποιούν διαδικασίες που σχετίζονται με τη γνωστική εξασθένηση και την άνοια.
Για να εξετάσουν τη σχέση αυτή, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 6.000 ανθρώπους μέσω της μεγάλης αμερικανικής έρευνας NHANES.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι με προβλήματα στα ούλα και στοματικές λοιμώξεις είχαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, ειδικά όταν υπήρχαν αντισώματα απέναντι στο βακτήριο Porphyromonas gingivalis, που σχετίζεται έντονα με την ουλίτιδα.
Τα οφέλη του οδοντικού νήματος δεν περιορίζονται στα δόντια
Η χρήση οδοντικού νήματος δεν βοηθά μόνο στην προστασία των ούλων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη συνολικά στον οργανισμό.
Μπορεί να βοηθήσει την καρδιά
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα βακτήρια των ούλων σχετίζονται και με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Μειώνει την κακοσμία
Το νήμα απομακρύνει υπολείμματα τροφών και βακτήρια ανάμεσα στα δόντια, που συχνά προκαλούν κακή αναπνοή.
Προλαμβάνει την πέτρα
Η καθημερινή χρήση βοηθά στη μείωση της πλάκας πριν αυτή μετατραπεί σε πέτρα.
Βοηθά συνολικά την υγεία
Η καλή στοματική υγιεινή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα ζωής, καλύτερη αυτοπεποίθηση και λιγότερες φλεγμονές στον οργανισμό.
Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το οδοντικό νήμα
Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείται τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.
Μερικές βασικές συμβουλές:
- Περάστε απαλά το νήμα ανάμεσα στα δόντια
- Αγκαλιάστε την επιφάνεια κάθε δοντιού με κίνηση σε σχήμα C
- Μην πιέζετε δυνατά τα ούλα
- Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους νήματος για να βρείτε αυτό που σας βολεύει
Η σημασία των τακτικών επισκέψεων στον οδοντίατρο
Εκτός από το βούρτσισμα και το νήμα, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι τακτικοί καθαρισμοί στον οδοντίατρο.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η πρόληψη βοηθά όχι μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου, αλλά πιθανόν και στη μείωση προβλημάτων που σχετίζονται με τη γενικότερη υγεία του οργανισμού.
Αν και οι επιστήμονες συνεχίζουν να μελετούν τη σχέση ανάμεσα στη στοματική υγιεινή και την άνοια, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: η φροντίδα των δοντιών μας ίσως επηρεάζει πολύ περισσότερα από όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα.
Πηγή: thediablodentalgroup.com
