Μύδια σαγανάκι: Η πιο καλοκαιρινή γεύση που θυμίζει ελληνική ταβέρνα δίπλα στη θάλασσα – Δείτε τη συνταγή (βίντεο)

mydia-saganaki-summer-recipe

Υπάρχουν πιάτα που αρκεί να τα μυρίσεις για να νιώσεις ότι βρίσκεσαι σε ένα μικρό νησί, με θέα το απέραντο γαλάζιο και ένα ποτήρι παγωμένο λευκό κρασί στο χέρι.


Τα μύδια σαγανάκι είναι ακριβώς μια αυθεντική ελληνική καλοκαιρινή γεύση, όπου τα φρέσκα μύδια σιγομαγειρεύονται σε αρωματική σάλτσα ντομάτας με πιπεριές, κρεμμύδι, σκόρδο και φέτα που μαλακώνει υπέροχα μέσα στο ζεστό ζουμί. Είναι ένα πιάτο απλό, εύκολο και ιδανικό για να το μοιραστείτε με αγαπημένους ανθρώπους, συνοδεύοντάς το με ζεστό ψωμί για να βουτάτε στη σάλτσα.

Υλικά

  • 600 γρ. φρέσκα μύδια με το κέλυφος, καθαρισμένα
  • 3 ώριμες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και πολτοποιημένες
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες
  • 150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
  • 50 ml χυμό ντομάτας
  • 50 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 60 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1 κ.γ. αλάτι (ανάλογα με το πόσο αλμυρά είναι τα μύδια)
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο, ανάλογα με το πόσο πικάντικο το θέλετε

Εκτέλεση

1. Καθαρίζουμε τα μύδια

Πλένουμε πολύ καλά τα μύδια κάτω από τρεχούμενο νερό και αφαιρούμε τα «γένια» τους. Πετάμε όσα είναι σπασμένα ή παραμένουν ανοιχτά ακόμη και αφού τα χτυπήσουμε ελαφρά.

2. Σοτάρουμε τα λαχανικά

Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Ρίχνουμε την πράσινη πιπεριά και το ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι και σοτάρουμε για περίπου 2 λεπτά.

Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, το σκόρδο και λίγο μπούκοβο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1 λεπτό, μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους.

3. Φτιάχνουμε τη σάλτσα

Σβήνουμε με το λευκό κρασί και αφήνουμε για 1 λεπτό να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε τις πολτοποιημένες ντομάτες και τον χυμό ντομάτας, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για περίπου 10 λεπτά.


4. Μαγειρεύουμε τα μύδια

Ρίχνουμε τα καθαρισμένα μύδια στο τηγάνι, ανακινούμε ελαφρά και σκεπάζουμε με καπάκι. Τα αφήνουμε να μαγειρευτούν για 4-6 λεπτά, μέχρι να ανοίξουν. Όσα μύδια παραμείνουν κλειστά τα απορρίπτουμε.

5. Προσθέτουμε τη φέτα

Πασπαλίζουμε με τη θρυμματισμένη φέτα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σκεπάζουμε ξανά και αφήνουμε για 1-2 λεπτά, μεχρι η φέτα να μαλακώσει ελαφρά χωρίς να λιώσει εντελώς.

Σερβίρισμα

Σερβίρουμε τα μύδια σαγανάκι αμέσως, με άφθονο χωριάτικο ή προζυμένιο ψωμί για να απολαύσουμε μέχρι την τελευταία σταγόνα από τη σάλτσα ντομάτας και φέτας. Συνοδεύονται ιδανικά με ένα παγωμένο ποτήρι λευκό κρασί και καλή παρέα – οπως ακριβώς ταιριάζει σε κάθε αυθεντικό ελληνικό καλοκαίρι.

Δείτε το βίντεο:

Σχετικά άρθρα