<p>Γράφει η <strong>Εύη Κυράνα </strong>είναι ψυχολόγος υγείας-σεξολόγος, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, υπεύθυνη του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων.</p>
<p><img src="/contentfiles/specialists/kurana.jpg" alt="" width="90" height="106" /></p>
<p>Το πόσο κοντά είμαστε ή νιώθουμε με τον/τη σύντροφό μας, η εγγύτητα δηλαδή, αποτελεί καθοριστική παράμετρο κάθε ερωτικής σχέσης.</p>
<p>Χαρακτηρίζεται από (α) το αμοιβαίο μοίρασμα προσωπικών πληροφοριών, (β) συμπεριφορές που δείχνουν σταθερά έντονη προτίμηση του ενός για τον άλλον και (γ) στιγμές λεκτικής και σωματικής τρυφερότητα.</p>
<p>Καθορίζει δε σε καθημερινή βάση το ερωτικό πάθος, τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών καθώς και τη σεξουαλική ικανοποίηση τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας </p>
<p>Προφανώς αποτελεί δυναμικό χαρακτηριστικό της σχέσης αφού μεταβάλλεται ή επαναπροσδιορίζεται καθημερινά, όχι μόνο από τις συμπεριφορές του ζεύγους αλλά και από εξωγενείς παράγοντες.</p>
<p><em>Τι μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι για να αυξήσει την εγγύτητα της σχέσης;<br /><br /></em>* Διαφύλαξη κοινού χρόνου (έστω και λίγου) σε καθημερινή βάση. Επίσης, οι έστω και λίγες ημέρες διακοπών να είναι σε τακτά διαστήματα κατανεμημένες και χωρίς υποχρεώσεις. Ο χρόνος αυτός είναι ιδανική ευκαιρία να δείξει ο ένας στο άλλον προσοχή και διαθεσιμότητα.</p>
<p>* Επικοινωνία με ειλικρίνεια με σκοπό το μοίρασμα προσωπικών πληροφοριών, σκέψεων και συναισθημάτων καθημερινά.</p>
<p>* Στιγμές έκφρασης σωματικής τρυφερότητας (χωρίς απαραίτητα να ακολουθούνται από σεξουαλική επαφή) και μοίρασμα των σεξουαλικών επιθυμιών και αναγκών.</p>
<p>* Συνεχής παρακολούθηση της εξέλιξης της σχέσης, τροποποίηση συνηθειών που μειώνουν την εγγύτητα και, κυρίως, διατήρηση της πορείας της σχέσης σύμφωνα με τις προτεραιότητες του ζευγαριού.</p>