Πολύ καλά νέα !!!

<p><strong>Με το σερί των αγώνων σε Ελλάδα και Ευρώπη να βρίσκεται στην αφετηρία του, η διαχείριση των ποδοσφαιριστών και του χρόνου αποκατάστασης ανάμεσα στα παιχνίδια είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μετά την αναμέτρηση με τη Νίκη Βόλου και πριν εκείνη με την Ντιναμό Μινσκ, λοιπόν η προπόνηση της Δευτέρας είχε χαρακτήρα αποφόρτισης και συντήρησης στον τομέα της φυσικής κατάστασης.</strong></p>
<p>Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην αντοχή, την ενδυνάμωση και την ταχύτητα υπό τις οδηγίες του <strong>Λεωνίδα Δημητρακόπουλου</strong>. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν σε όλο το ματς του Σαββάτου ακολούθησαν ειδικό, πιο χαλαρό πρόγραμμα.</p>
<p>Ο <strong>Στέλιος Κίτσιου </strong>και ο <strong>Εγιάλ Γκολάσα </strong>γυμνάστηκαν κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, όπως κι ο <strong>Χέντβιγκες Μαντούρο</strong> που ανεβάζει ρυθμούς και μετρά αντίστροφα για την επιστροφή του σε φουλ ρυθμούς.  Τέλος, ο<strong>Δημήτρης Κωνσταντινίδης</strong> ακούμπησε μπάλα για πρώτη φορά μετά την αρθροσκόπηση στην οποία υποβλήθηκε και ανεβάζει ρυθμούς για να ολοκληρώσει το πρόγραμμα επανένταξης. Ο <strong>Γιώργος Τζαβέλλας</strong>, ο οποίος στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον αριστερό προσαγωγό θα υποβληθεί σήμερα σε εξετάσεις για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του.</p>
<p>Η προπόνηση της Τρίτης θα πραγματοποιηθεί στις 10:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.</p>

Σχετικά άρθρα