<div><span style="font-size: small;"><strong>Ρωτά η αναγνώστρια μας Ρούλα Κ.</strong></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: small;">Γεια σας. Ο αδερφός μου είναι 1.83 ύψος και 100 κιλά. Τι να του πω να κάνει για να χάσει κιλά; Πιστεύω πρέπει σίγουρα 15 ε;</span></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><strong>Απαντάει η Άννα Παπαγεωργίου PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,</strong></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><strong>Ιατρική Σχολή Πανεπιστήμιο Αθηνών Καθ.Φυσικής Αγωγής</strong></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: small;">Ο δείκτης μάζας σώματος του ατόμου υπολογίζεται στο 29,9. Αυτό το αποτέλεσμα μας δείχνει την υπερβαρότητα και φυσικά την ανάγκη που έχει το σώμα να επιστρέψει στα σωστά κιλά για την εξασφάλιση της υγείας του.Είναι μαθηματικά βέβαιο πως αν δεν υπάρξει ένα σχέδιο δράσης που να περιλαμβάνει άσκηση και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς, το σωματικό βάρος θα αυξηθεί περισσότερο με όλες τις αρνητικές συνέπειες που έχει η παχυσαρκία για την υγεία του ατόμου. Συμβουλή: Να δω πιο καθαρά την εικόνα του σώματός μου.</span></div>
<div><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><strong><span style="font-size: small;">Λίγα λόγια για την Διατροφολόγο μας</span></strong></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><img title="" src="/thumbnail?filepath=/contentfiles/photos/eidikoi/papageorgiou.jpg&amp;width=640&amp;height=430" alt="" /></span></div>
<div>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Επαγγελματικη ταυτοτητα</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</strong></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Διευθύντρια Διατροφής Κέντρου Συμβουλευτικής</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Διατροφής «Ευρωστία»</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Επιστημονικός Συνεργάτης Α’ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» </strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>ΣΠΟΥΔΕΣ</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Α.Βασικό πτυχίο:</strong><strong>Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας -Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Β.Βασικό πτυχίο:</strong><strong>Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Γ.Διδάκτωρ Ιατρικής: </strong><strong>Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών, Ανάπτυξη προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής Υγείας στην Παιδική Παχυσαρκία. </strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>ΠΕΔΙΑ ΔΡΑΣΗΣ</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>1.Ως Ειδική Σύμβουλος του Υφυπουργού Υγείας αρμόδιου για θέματα Διατροφής και Άσκησης με τις εξής αρμοδιότητες:</strong></span></p>
<ul>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Υπεύθυνη για τον σχεδιασμό Εθνικής Διατροφικής Πολιτικής (Σχεδιασμός δράσεων διατροφικής αγωγής στην τοπική κοινωνία: Σχολεία-Νοσοκομεία-Στρατός, Τοπική αυτοδιοίκηση).</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Τον σχεδιασμό ολοκληρωμένου προγράμματος συνεργασίας μεταξύ των Υπουργείων Υγείας και Παιδείας για τα θέματα της Σχολικής Υγείας (<span lang="en-US">prevention</span>–<span lang="en-US">food</span><span lang="en-US">school</span>).</span></p>
</li>
</ul>
<p><br /><br /></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>2.Ως Εθνική εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας στην Ευρωπαϊκή πλατφόρμα Διατροφής και Άσκησης (Η</strong><span lang="en-US"><strong>igh</strong></span><span lang="en-US"><strong>Level</strong></span><span lang="en-US"><strong>Group</strong></span><span lang="en-US"><strong>on</strong></span><span lang="en-US"><strong>Nutrition</strong></span><span lang="en-US"><strong>and</strong></span><span lang="en-US"><strong>Physical</strong></span><span lang="en-US"><strong>Activity</strong></span><strong>, </strong><span lang="en-US"><strong>DG</strong></span><strong>-</strong><span lang="en-US"><strong>SANCO</strong></span><strong>)</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>3.Ως μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής ‘Διατροφικής Πολιτικής’ του Υπουργείου Υγείας , η οποία αποτελεί Επιστημονικό- Συμβουλευτικό όργανο του Υπουργείου και ασχολείται με :</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;">- Την Διατροφική αγωγή – Σχολική υγεία</span></p>
<p><span style="font-size: small;">- Τη Βιομηχανία Τροφίμων – Ενημέρωση καταναλωτών </span></p>
<p><span style="font-size: small;">- Την Κλινική Διατροφή στα Νοσοκομεία </span></p>
<p><span style="font-size: small;">- Την Προώθηση του Ελληνικού Διατροφικού Πολιτισμού </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>4.Ως υπεύθυνη σχεδιασμού και συντονισμού παρεμβατικών προγραμμάτων προαγωγής υγείας σε παχύσαρκα παιδιά και εφήβους, στην Α’ Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» 2003-2008</strong></span></p>
<ul>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Καταγραφή των κοινωνικό-οικονομικών προσδιοριστικών παραγόντων της παιδικής παχυσαρκίας.</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Καταγραφή βιολογικών δεικτών της παιδικής παχυσαρκίας </span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Αγωγή υγείας σε παχύσαρκα παιδιά και εφήβους-συμβουλευτική γονέων.</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Εκμάθηση και εκπαίδευση των παιδιών και εφήβων και Γονέων σε θέματα Διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής και καταπολέμησης της Παιδικής Παχυσαρκίας </span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Συγγραφή εκπαιδευτικού υλικού </span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Οργάνωση και λειτουργία κατασκηνωτικών προγραμμάτων διαχείρισης βάρους για παιδιά.</span></p>
</li>
</ul>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><strong>5.</strong><strong>Διευθύντρια Διατροφής και Υπηρεσιών Σίτισης στους Ολυμπιακούς &amp;amp; Παραολυμπιακούς Αγώνες « Αθήνα 2004»</strong><em>(Τελετή Έναρξης, Τελετή Λήξης, Αγώνες Στίβου, Τελικός Ποδοσφαίρου)</em></span></p>
<p><span style="font-size: small;">με αρμοδιότητες για τον:</span></p>
<ul>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Σχεδιασμό του ολοκληρωμένου προγράμματος Διατροφικής υποστήριξης των αγώνων.</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Τον σχεδιασμό, την οργάνωση και διεύθυνση των υπηρεσιών σίτισης.</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Τον συντονισμό με τους αρμόδιους εθνικούς φορείς έλεγχου τροφίμων( ενιαίο φορέα ελέγχου τροφίμων,διεύθυνση δημόσιας υγείας)</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Σχεδιασμό των μενού σίτισης (Αθλητές –Εθελοντές –Συνοδοί)</span></p>
</li>
<li>
<p><span style="font-size: small;">Συντονισμό των <span lang="en-US">catering</span> που έλαβαν μέρος </span></p>
</li>
</ul>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>6.Ως διατροφολόγος σε επαγγελματικές ομάδες καλαθοσφαίρισης, και ομοσπονδίες ποδηλασίας ,χειροσφαίρισης.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>7.Ως επιστημονικός συνεργάτης για τις τηλεοπτικές εκπομπές</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>«Σέφ στον αέρα» &amp;amp; « Η κουζίνα της μαμάς»</strong></span></p>
</div>