<p>Το manamia.gr, η Pilates instructor Μάντη Περσάκη και το Boro.gr σου προσφέρουν ένα πλήρες πρόγραμμα ασκήσεων Pilates για όλο το σώμα.</p>
<p>Ακολουθείστε το πρόγραμμα που προτείνει η Μάντη Περσάκη 2-3 φορές τη βδομάδα και δείτε διαφορά στο σώμα σας.</p>
<p> </p>