Όλα τα θέματα

Θέλεις χρώμα στο σπίτι χωρίς να βάψεις τοίχους;

Μπορεί το σπίτι μας να γεμίσει χρώμα αλλά χωρίς να χρειαστεί να βάψουμε τους τοίχους; Σας προτείνουμε έξι εναλλακτικές λύσεις για να κάνετε το χώρο σας πιο χαρούμενο, ξεκινώντας από τις πιο οικονομικές προτάσεις.  

Το άρθρο υπογράφουν το dezigner.gr και ο αρχιτέκτονας εσωτερικών χώρων Δημήτρης Φραγκιάς.

Βάψε τις πόρτες και τα παραθυρόφυλλα.  Δώστε τολμηρά χρώματα σε ανοίγματα με κεντρική παρουσία στον χώρο και μετατρέψτε τα σε κινητά έργα τέχνης. Δημιουργείστε εκπλήξεις αφήνοντας χρώμα στην μια μόνο πλευρά.

Άλλαξε κουρτίνες και επέλεξε πολύχρωμα υφάσματα. Εάν η μόδα και το ντύσιμο, σας είναι πιο οικεία από την ζωγραφική, δώστε χρώμα στον χώρο με νέες κουρτίνες. ‘Όπως και στο ρούχο, ο συνδυασμός του υφάσματος του μήκους και του σχεδίου θα καθορίσουν το ύφος του αποτελέσματος.

Επέλεξε χρωματιστά έπιπλα. Οι λευκοί τοίχοι και ανοιχτόχρωμα κλασσικά πατώματα (ξύλο, μάρμαρο, πλακάκι), σας παρέχουν τον τέλειο καμβά ώστε να ζωγραφίσετε μέσα τους επιλέγοντας χρώμα μόνο στα έπιπλα, όπως θα ζωγραφίζατε με μαρκαδόρους σε λευκό χαρτί.

Δώσε χρώμα και στην κουζίνα. Εκμεταλλευτείτε την ποικιλία διαθέσιμων χρωμάτων ντουλαπιών και πάγκων στις σύγχρονες κουζίνες για να δώσετε χρώμα στον χώρο σας χωρίς καμία άλλη επέμβαση.

Βάλε χρώμα στο πάτωμα. Ένα χρωματιστό δάπεδο συνδυασμένο με ανοιχτόχρωμους τοίχους, οροφή και κουφώματα, κάνει το δωμάτιο να δείχνει πιο ευρύχωρο. Φροντίστε η απόχρωση να είναι «φυσική» ακόμα και αν έχετε επιλέξει ένα έντονο χρώμα όπως το κόκκινο.

Δοκίμασε να βάλεις χρώμα στο ταβάνι. Χώροι μικροί σε εμβαδόν με μεγάλο συγκριτικά ύψος, όπως διάδρομοι, κουζινάκια, μικρά WC και υπνοδωμάτια μπορούν να δείξουν χαμηλότερα και οικεία  με χρώμα στο ταβάνι και μόνο.

Γιατί αυξάνονται οι αποβολές;

Ο κ. Γιώργος Κρεατσάς, καθηγητής Μαιευτικής – Γυνακολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής της Β’ Γυναικολογικής Κλινικής του Αρεταίειου νοσοκομείου, διαπιστώνει την ανησυχητική αύξηση των παλίνδρομων κυήσεων στις Ελληνίδες και συσχετίζει την έξαρση τους με την οικονομική κρίση.

Τι είναι η παλίνδρομη κύηση;

Παλίνδρομη είναι η κύηση όπου σταματάει η ανάπτυξη του εμβρύου ενώ μπορεί να διατηρηθεί για μικρό χρονικό διάστημα η λειτουργία του πλακούντα. Συνήθως αυτό γίνεται στο πρώτο τρίμηνο και σε πολλές περιπτώσεις τόσο νωρίς ώστε η κύηση δεν γίνεται αντιληπτή,  αν και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε εβδομάδα.

Έχουν αυξηθεί οι παλίνδρομες κυήσεις;

Τα τελευταία δύο χρόνια καταγράφεται δραματική αύξηση των παλίνδρομων κυήσεων.  Σύμφωνα με τα στοιχεία της Β’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Αρεταίειου νοσοκομείου, οι παλίνδρομες κυήσεις έχουν σχεδόν τριπλασιαστεί. Το εξάμηνο Σεπτέμβριος – Φεβρουάριος 2010 το ποσοστό των παλίνδρομων κυήσεων επί του συνόλου των αντιστοίχων τοκετών  στη κλινική μας ήταν 1,5%. Το αντίστοιχο ποσοστό για το εξάμηνο  Σεπτέμβριος- Φεβρουάριος 2011 ήταν 4%.

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για αυτές τις αποβολές;

Για τις παλίνδρομες κυήσεις ενοχοποιούνται κυρίως γενετικές ανωμαλίες του εμβρύου, ωστόσο πλέον οι ειδικοί αναζητούν και σε άλλους λόγους την  «έκρηξη»  τους. Στο μικροσκόπιο τους μπαίνουν επίσης ψυχοσωματικοί παράγοντες, με το άγχος και την ανησυχία που επιφέρει η οικονομική κρίση στη σύγχρονη γυναίκα που κυοφορεί, να βρίσκονται σε περίοπτη θέση. Επίσης, παράγοντες κινδύνου θεωρούνται  το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η κακή διατροφή, η ηλικία της μητέρας καθώς και κληρονομικές αιτίες.

Είναι έτοιμο το παιδί μου να ξεκινήσει το Δημοτικό;

H κυρία Βασιλική Ρότσικα – Φραγκάκη, επίκουρη καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας Παιδιών και Εφήβων, εξηγεί υπό ποιες προϋποθέσεις τα παιδιά μπορούν να διαβούν το κατώφλι του Δημοτικού σχολείου και να ανταποκριθούν με επιτυχία στις μαθησιακές απαιτήσεις που αυτό συνεπάγεται.

Από ποια ηλικία εγγράφεται το παιδί στο Δημοτικό σχολείο;

Κάθε παιδί μπορεί να αρχίσει το Δημοτικό Σχολείο σε μια ορισμένη ηλικία, από 5 ετών και 9 μηνών έως 6 ετών και 9 μηνών. Ωστόσο δεν είναι όλα τα παιδιά έτοιμα να αρχίσουν τη σχολική μάθηση στην ίδια ηλικία.

Προϋποθέτει κάποιες ικανότητες η φοίτηση στο Δημοτικό;

Στη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας, δηλαδή μεταξύ 3 και 5 ετών αναπτύσσονται πολλές ικανότητες τόσο κινητικές όσο γνωστικές και συναισθηματικές.

Το παιδί που πρόκειται να φοιτήσει στην πρώτη τάξη πρέπει να έχει αναπτύξει τις κινητικές του ικανότητες, δηλαδή να μπορεί να πιάσει το μολύβι σωστά και να αντιγράψει απλά σχήματα όπως π.χ ένα τετράγωνο ή να ζωγραφίσει  ανθρώπους ή σπιτάκια. Αυτή η ικανότητα είναι πολύ σημαντική για να μπορεί να κατακτήσει τη γραφή.

Ποια άλλη ικανότητα είναι απαραίτητη;

Το παιδί που έχει κατακτήσει πλήρως την μητρική του γλώσσα, έχει πλούσιο λεξιλόγιο, που καταλαβαίνει πολύπλοκες οδηγίες, που μπορεί να διηγηθεί ένα παραμύθι ή ένα γεγονός που του συνέβη, είναι έτοιμο να φοιτήσει στην Α´ Δημοτικού.

Τι άλλο χρειάζεται για να επιτύχει  στο σχολείο;

Το παιδί είναι έτοιμο να πάει στο σχολείο όταν έχει καλή μνήμη, μπορεί να αναγνωρίσει τα ίδια σχήματα ή να βρει τις διαφορές μεταξύ δύο σχημάτων, καταλαβαίνει αντίθετες έννοιες όπως π.χ. μακρύ-κοντό , κάνει απλούς συλλογισμούς και μπορεί να μάθει καινούργιες έννοιες.

Η δυνατότητα συγκέντρωσης για λίγο χρονικό διάστημα, η ικανότητα να ακολουθεί οδηγίες και να υπακούει σε κανόνες, να κάνει σχέσεις με συνομηλίκους και να μπορεί να ρυθμίσει την συμπεριφορά του όταν π.χ. θυμώνει είναι σημαντικά, για τη σχολική ένταξη.

Κι αν το παιδί μου δεν είναι έτοιμο;

Θα αναζητήσετε τη γνώμη ενός ειδικού (Ψυχολόγου, Λογοπεδικού, Εργοθεραπευτή) και αν το παιδί δεν είναι έτοιμο για το σχολείο, θα χρειαστεί  ίσως  να επαναλάβει το νηπιαγωγείο ή να κάνει κατάλληλη θεραπεία στον τομέα που έχει ελλείψεις.

Η επανάληψη του νηπιαγωγείου είναι πολύ ωφέλιμη γιατί θα του δώσει την δυνατότητα να αναπτύξει τις ικανότητες του και να ωριμάσει συναισθηματικά και θα το ετοιμάσει ώστε να  φοιτήσει με επιτυχία στο σχολείο.

Γιατί ένα παιδί μπορεί να έχει άγχος;

Ο κ Στέλιος Στυλιανίδης, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, επιστημονικός διευθυντής της ΕΠΑΨΥ, χαρτογραφεί το ευαίσθητο πεδίο του παιδικού  άγχους.

-Που οφείλεται το παιδικό άγχος;
Δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο και μεμονωμένο που ευθύνεται για την εκδήλωση του άγχους, αλλά φαίνεται περισσότερο να οφείλεται σε έναν συγκερασμό συνθηκών. Έρευνες έχουν δείξει ότι κοινωνικοί και δημογραφικοί παράγοντες συμβάλλουν στο να εκδηλώσει το άτομο άγχος.

Οι οικογενειακοί παράγοντες και κυρίως οι διαπροσωπικές σχέσεις παιδιού και γονέα, έχουν και αυτοί θέση  στην εκδήλωση άγχους. Έχει παρατηρηθεί ότι η υπερπροστασία (οι γονείς προφυλάσσουν τα παιδιά,   αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες παραγνωρίζοντας τις δυνατότητες των παιδιών τους), ο υπερβολικός έλεγχος (παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες τους, περιορίζουν την ατομικότητα των παιδιών, τους παραχωρούν ελάχιστη αυτονομία), η αποφυγή (αποφεύγουν συγκεκριμένες συνθήκες, καθώς τις αναγνωρίζουν ως επικίνδυνες,  εκδηλώνοντας σημαντικό άγχος,ενισχύουν την αποφυγή ως στρατηγική και καθοδηγούν τα παιδιά να φοβούνται), οι αρνητικές προσδοκίες (διατηρούν αρνητικές πεποιθήσεις και συμβάλλουν ώστε τα παιδιά να εκφράζουν ανησυχία σχετικά με το αν μπορούν να τα καταφέρουν), η απόρριψη, οι συγκρούσεις και οι διαφωνίες, σχετίζονται με την εμφάνιση προβλημάτων άγχους.

Τέλος υπάρχουν και οι ατομικοί παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο, όπως η ιδιοσυγκρασία του παιδιού, η εσωστρέφεια, η εξάρτηση από ενηλίκους κα

-Το άγχος αφορά παιδιά όλων των ηλικιών;

Ναι, παιδιά κάθε ηλικίας είναι δυνατόν να βιώσουν στρες, καθώς δεν μπορούν να μείνουν ανεπηρέαστα από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο οικογενειακό-κοινωνικό-οικονομικό περιβάλλον το οποίο τα αφορά άμεσα.
Τα μικρά παιδιά μπορεί να εμφανίσουν άγχος λόγω της μετάβασης τους στο επόμενο στάδιο ανάπτυξής τους (π.χ. το βάδισμα, η χρήση τουαλέτας, η κοινωνικοποίηση με τη μεταφορά σε σχολείο). Θεωρείται όμως είναι παραγωγικό και  στο πλαίσιο της αυτονομίας τους.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το άγχος προκαλείται από διάφορα γεγονότα ζωής, τα οποία ενδέχεται να  αποσυντονίσουν  τα παιδιά.  Όλοι μας μπορεί να έχουμε βιώσει τέτοιες καταστάσεις, αλλά να μην είχαμε δώσει την πρέπουσα σημασία.
Το διαζύγιο των γονιών ή οι καθημερινές διαμάχες ανάμεσα στο ζευγάρι, μπορεί να δημιουργήσουν σε ένα παιδί το αίσθημα της μοναξιάς  και της ανασφάλειας. Η μετακόμιση είναι σημαντική αιτία άγχους, γιατί τα παιδιά πρέπει να αλλάξουν σχολείο, να αποχωριστούν τους φίλους τους, τη γειτονιά τους, πράγματα που τους προκαλούν σύγχυση και φόβο μπροστά στο νέο και άγνωστο που τους περιμένει. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ακόμη και κατοικίδιου ζώου, είναι αιτία που συμβάλλει στην εμφάνιση έντονου στρες.

Το πρόγραμμα των δραστηριοτήτων τους παίζει σημαντικό ρόλο, διότι αν είναι αρκετά πιεσμένο και τα παιδιά δεν έχουν χρόνο για παιχνίδι και ξεκούραση, τότε πιθανόν να κάνουν την εμφάνισή τους συναισθήματα άγχους και υπερέντασης. Επίσης τα συμπτώματα άγχους μπορούν να εμφανιστούν όταν οι ίδιοι οι γονείς θέτουν υπερβολικούς στόχους στα παιδιά, τα οποία στην προσπάθειά τους να αποφύγουν μια πιθανή απόρριψη, κάνουν τα πάντα για να τα καταφέρουν, με αποτέλεσμα να κορυφώνεται η αγωνία τους και η πίεση για την επιτυχία.

-Πώς το αντιμετωπίζουμε;
Οι τρόποι αντιμετώπισης του άγχους δεν εφαρμόζονται το ίδιο όλοι και σε όλους, καθώς δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η προσωπικότητα του καθενός είναι διαφορετική. Το άγχος επιβαρύνει σημαντικά τον οργανισμό, γι’ αυτό αρχικά θα πρέπει να φροντίζουμε τα παιδιά να τρέφονται σωστά, να ξεκουράζονται  επαρκώς και να κοιμούνται τις απαραίτητες ώρες. Να τα παροτρύνουμε σε σωματικές  δραστηριότητες (π.χ. κολύμπι, ποδόσφαιρο, χορός) για εκτόνωση και χαλάρωση. Να τονώνουμε την αυτοεκτίμησή τους, την αυτοπεποίθησή τους και να αποφεύγουμε τη σύγκριση με άλλους. Να τους αφιερώνουμε την προσοχή  που τους αξίζει και χρόνο (παιχνίδι, συζήτηση) για να νιώθουν ότι είμαστε δίπλα τους. Επίσης, καλό είναι να τα βοηθάμε να οργανώσουν το χρόνο τους, γιατί   τα παιδιά δεν έχουν τόσο καλή αίσθηση του χρόνου όσο οι ενήλικες και δεν μπορούν να χειριστούν από μόνα τους την συσσώρευση πολλών δραστηριοτήτων.  Ενισχύουμε τις φιλίες και με άλλα άτομα, ώστε να μπορεί να συζητάει και με κάποιον τρίτο. Μεγάλη σημασία έχει η σωματική επαφή. Αγκαλιάζουμε και αγγίζουμε τα παιδιά συχνά, προκειμένου να τα καθησυχάσουμε. Να τους αναφέρουμε ότι κι εσείς κάναμε λάθη ή αντιμετωπίσαμε αντίστοιχες δυσκολίες στην ηλικία τους και ότι τα ξεπεράσαμε. Τα μαθαίνουμε να χειρίζονται το θυμό τους. Η κριτική των άλλων, των δασκάλων, των συγγενών, των φίλων αποτελεί πηγή άγχους, ειδικά αν το παιδί δεν ξέρει πώς να την αντιμετωπίσει. Το δικαίωμα να λέει «όχι» όταν κάτι δεν του αρέσει, αλλά και το δικαίωμα να υπερασπίζεται τον εαυτό του, μειώνουν προβλήματα συμπεριφοράς και εκδήλωσης άγχους.

Γιατί κάθε μέρα ακούμε και για μια αυτοκτονία;

Απαντά ο Γιάννης Παπαδάτος, καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. 

«Είναι Τρίτη πρωί. Στο σταθμό του ηλεκτρικού στον Ταύρο οι επιβάτες περιμένουν το τρένο καρτερικά. Η καθημερινότητα διακόπτεται, βίαια. Φωνές, πανικός, ένας άνδρας έχει πέσει στις ράγες, μια ζωή τελειώνει. Ήταν νέος είπαν, όχι πάνω από 24 ετών. Τι συμβαίνει στην Ελλάδα με τις αυτοκτονίες; Τα νούμερα που κατά καιρούς δημοσιεύονται είναι εφιαλτικά. Και ποιοι αυτοκτονούν;

«Οι αυτοκτονίες είναι ένα κλασσικό φαινόμενο της πολιτισμένης κοινωνίας. Στην Αφρική σε πιο πρωτόγονες κοινωνίες η αυτοκτονία είναι ένα άγνωστο φαινόμενο είναι τόσο ελάχιστες που δεν τις συζητάμε καν».

-Στην πολιτισμένη Ελλάδα, είναι πολύ υψηλά τα ποσοστά των αυτοκτονιών;

Στην Ελλάδα τα ποσοστά είναι αρκετά χαμηλά. Είναι γύρω στις 5 – 6 αυτοκτονίες στις 100.000 το χρόνο σε άλλες χώρες είναι 20 – 30 αυτοκτονίες στο παγκόσμιο σύνολο. Είναι περίπου 500 το χρόνο. Επομένως, είμαστε πολύ πιο πίσω από τη Γερμανία, τη Σουηδία, τη Ρωσία. Παρατηρείται μια αύξηση κατά 30% τα τελευταία χρόνια αλλά τα νούμερα όπως 2.500 χιλιάδες που αναφέρουν οι πολιτικοί αρχηγοί,  ανακοινώνονται για πολιτικό εντυπωσιασμό. Και ήταν και λάθος του Υπουργείου Δημόσιας Προστασίας του Πολίτη που το ανακοίνωσε. Άθροισαν απόπειρες αυτοκτονίας με αυτοκτονίες.

-Οι αυτοκτονίες οφείλονται στην οικονομική κρίση;

Προφανώς παίζει ρόλο και η οικονομική κρίση αλλά ας μη ξεχνάμε ότι  παίζουν ρόλο και τα αδιέξοδα, τα προσωπικά, τα συναισθηματικά. Ένα άτομο που αυτοκτονεί είναι και ευάλωτο ψυχολογικά. Η πλειονότητα των ανθρώπων που αυτοκτονούν κατά ένα 90% είναι άτομα που έχουν ήδη ή έχει δημιουργηθεί μια ψυχική διαταραχή του τύπου της κατάθλιψης ή μπορεί να  είναι και ψύχωση.

-Υπάρχουν προμηνύματα μιας αυτοκτονίας;  

Η μεγάλη πλειοψηφία το 80% περίπου των ανθρώπων που αυτοκτονεί το έχει πει στους δικούς του άμεσα ή έμμεσα. Θυμάμαι συγκεκριμένα την περίπτωση ενός αυτόχειρα που Την προηγούμενη μέρα είχε  βγάλει από το χέρι και είχε δώσει σε κάποιο γνωστό του το ρολόι σε μια συμβολική πράξη αποχαιρετισμού. Αυτές τις προειδοποιήσεις πρέπει να τις λαμβάνουμε πολύ σοβαρά υπόψην. Και πολλές φορές θα πρέπει να έχουμε νοσηλεία σε κλινική για κάποιο διάστημα.

-Γιατί πολλές φορές οι αυτόχειρες επιλέγουν έναν τρόπο αυτοκτονίας «θεαματικό»;

Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις που το άτομο σκέφτεται να αυτοκτονήσει αλλά κατά βάθος νομίζει πως θα τη γλιτώσει… Ανάλογα με το πλαίσιο ιδεών που έχει ένας κομμουνιστής ας πούμε θα αυτοκτονήσει για τον κομμουνισμό.  Πιθανόν μερικές αυτοκτονίες να μην είναι κλασσικές και να θεωρούνται ως ένα είδος πολιτικής πράξης ή ακόμα και ερωτικής. Να γίνει κάποιος ήρωας μέσα από την πράξη του.

– Οι περιπτώσεις αυτοκτονίας εφήβων και νέων που οφείλονται;   

Διαψεύδονται τα όνειρά τους, είναι σε κρίσιμη φάση της ζωής τους, έχουν ελπίδες που ματαιώνονται, ένας από τους λόγους της αυτοκτονίας είναι και η ματαίωση, προσωπική, συναισθηματική, συνήθως οι περιπτώσεις σε αυτή την ηλικία είναι λόγω κάποιου χωρισμού.

-Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν ψυχικές άμυνες;

Είναι λάθος όταν οι γονείς υπερτονίζουμε τα αρνητικά στοιχεία. Μέσα από τις θετικές και μόνιμες επιβραβεύσεις, αποκτά κανείς εμπιστοσύνη στον εαυτό του και τα βγάζει πέρα στην ζωή.  Μη ξεχνάμε όμως πως οι έφηβοι έχουν φύγει από την επιρροή των οικογενειών και είναι οι φίλοι τους, οι κολλητοί τους, η νέα οικογένειά τους. Πρέπει να δούμε και αυτούς που είναι γύρω από τον γιο ή την κόρη μας. Αυτοί  οι φίλοι πια είναι διαμορφωτές της συμπεριφοράς . Η απόλυτη ελευθερία βλάπτει και η απόλυτη άρνηση των κανόνων επίσης βλάπτει. Κατά 51% θα πρέπει να έχουν δίκιο οι νέοι, αλλά κατά 49% να έχουν δίκιο και οι μεγαλύτεροι.

Ηouse make over: Το πριν και το μετά μιας μονοκατοικίας στη Λάρισα

Η συνεργάτιδά μας Μαρούλα Δανηίλ Τζήμα, interior designer, μεταμορφώνει εξ ολοκλήρου μια μονοκατοικία στη Λάρισα, χρησιμοποιώντας στοιχεία παρμένα από τη γαλλική αγροικία. Δες πως άλλαξε ολόκληρο το σπίτι!

Πρόκειται για μια μονοκατοικία  που χτίστηκε τη δεκαετία του 70, περίπου 400 τετραγωνικών μέτρων και απλώνεται σε πολλά επίπεδα. Διαθέτει τζάκι και πεπαλαιωμένα ράφια που αναδύονται μέσα από έναν πέτρινο τοίχο. Η κουζίνα και η τραπεζαρία βρίσκονται σε ένα δεύτερο επίπεδο.

Το σπίτι διαθέτει πέντε κρεβατοκάμαρες μία εκ των οποίων μετατράπηκε σε γραφείο. Η απαίτηση των ιδιοκτητών ήταν να διατηρηθούν στοιχεία παραδοσιακού χαρακτήρα αλλά να εξελιχθούν με μια πιο σύγχρονη αισθητική.

Οι πιο όμορφες κρεβατοκάμαρες του κόσμου

Ξεφυλλίζοντας τα καλύτερα περιοδικά διακόσμησης του εξωτερικού, κλέψαμε μερικές ιδέες διακόσμησης και τάσεις από διάφορες χώρες του κόσμου για τις κρεβατοκάμαρες. Τι λες, πάμε ένα ταξίδι;

Πρώτος  σταθμός. Μια εντυπωσιακή με ουρανό κρεβατοκάμαρα από τον Ralph Lauren. Γεύση από ανατολή  στο Παρίσι.

Eπόμενος σταθμός Άμστερνταμ, φως και αποχρώσεις του λευκού. Σε μια σοφίτα στο κέντρο της πόλης.

Η Ιταλία είναι μια χώρα γνωστή για την μόδα και τη φινέτσα της. Για πάρτε μια ιδέα!

Η Ιταλική κουλτούρα… σε συνδυασμό με το ελληνικό νησιώτικο στυλ.

Η ρίγα στην ταπετσαρία και στα υφάσματα μπορεί να είναι υπερβολική. Ο κατάλληλος συνδυασμός τους όμως μπορεί να έχει ένα πολύ όμορφο αποτέλεσμα.

Κάτι παρόμοιο έχει πάρει το μάτι μας στο sex and the city. Kάπως έτσι πρέπει να είναι οι κρεβατοκάμαρες στο Μanhattan.

Μπορεί όμως να έχουν και τα χρώματα της σουηδικής νοοτροπίας…

Το Μεξικό μας εμπνέει με έντονα χρώματα και έθνικ στοιχεία.

Όλες έχουμε στα συρτάρια μας -καταχωνιασμένα από τις γιαγιάδες μας- σεμέν, πλεκτά ή κουβερλί. Ήρθε η ώρα να τα φέρουμε στην επιφάνεια για να στολίσουμε τα κρεβάτια μας.

Βιέννη. Κάπως έτσι θα κάνετε την κρεβατοκάμαρα να θυμίζει παραμύθι.

Και πάλι στην Ιταλία. Από το Μιλάνο με αγάπη…

Ποιες είναι οι πιο φθηνές και καλές μάσκαρες;

Πιστός φίλος και σύμμαχος της γυναίκας  η… μάσκαρα! Ποια μάσκαρα όμως δίνει το καλύτερο αποτέλεσμα και δεν κοστίζει πολύ; Έψαξα και βρήκα για σένα τις πιο οικονομικές και ποιοτικές μάσκαρες της αγοράς.

Ελένη Κερσένογλου.

Sculpting X10 Waterproof Mascara , Flormar – 8,95 ευρώ.

Doll Eye, NYX – 9,95 ευρώ.

All eyes on me, Essence – 2,49 ευρώ.

The Stylist, Seventeen – 10 ευρώ.

Optimal Style, Farmacy – 6 ευρώ.

   

 Για εσάς που δεν έχετε χρόνο να ψάξετε στα μαγαζιά και προτιμάτε το online shopping…

3-in-1 Mascara-Very Black, e.l.f eyes lips face – 3,75 λίρες Αγγλίας (περίπου 4,66 ευρώ)
http://eyeslipsface.co.uk/en/restofworld/page/home

Mega Volume Mascara, Make Up Forever – 3 λίρες Αγγλίας (περίπου 3,72 ευρώ)

http://www.muastore.co.uk/index.php/mega-volume-mascara

Παρακάτω σας παραθέτω με την αντίστοιχη σειρά τα σχετικά links και τα σημεία διάθεσης που μπορείτε να βρείτε τις μάσκαρες.
http://www.flormar.com.gr/eyes/sculpting-x10-mascara-detail Flormar καταστήματα:

Avenue Shopping Mal l(στην κεντρική είσοδο στην Αθήνα, Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 107, Άγιος Δημήτριος στην Αθήνα,
Tσιμισκή 74 στη Θεσσαλονίκη

http://www.nyxcosmetics.com/p-35-doll-eye-mascara.aspx NYX  στην Ερμού 65 στη Θεσσαλονίκη (σύντομα θα λειτουργήσει και on line shop, υπάρχει δυνατότητα αποστολής σε όλη την Ελλάδα με τηλεφωνικές παραγγελίες)

http://www.dustandcream.gr/product.php?id_product=68276 σε επιλεγμένα καταστήματα καλλυντικών.

http://seventeencosmetics.com/el/colour/eyes/the_stylist.html σε επιλεγμένα καταστήματα καλλυντικών.

http://www.dustandcream.gr/product.php?id_product=69550 σε επιλεγμένα καταστήματα καλλυντικών.

http://eyeslipsface.co.uk/en/restofworld/mascara/3-in-1-mascara-very-black/invt/81440/ στη σελίδα eyeslipsface.co.uk/en/restofworld/page/home/

http://www.muastore.co.uk/index.php/mega-volume-mascara στη σελίδα www.muastore.co.uk/index.php/   

Τα 100 βιβλία που πρέπει να έχεις διαβάσει στη ζωή σου

«Ποιο είναι το αγαπημένο σου βιβλίο;» Δύσκολη ερώτηση. Χιλιάδες τίτλοι και εξώφυλλα στο σκληρό δίσκο του μυαλού σου. «Τι να σου απαντήσω; Είναι πολλά…. Ακόμα περισσότερα εκείνα που μου έχουν ξεφύγει που δεν έχω διαβάσει». Θες λίγη βοήθεια; Για έλα να βάλουμε τα πράγματα σε τάξη.

 60 Έλληνες συγγραφείς (οι καλύτεροι) δίνουν μια λίστα με τα βιβλία που οι ίδιοι διάβασαν και πιστεύουν πως και εσύ πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσεις.

Άλκη Ζέη, Γιάννης Ξανθούλης, Κώστας Ακριβός, Πέτρος Μάρκαρης, Βασίλης Βασιλικός, Αύγουστος Κορτώ, Πανσέληνος Αλέξης, Θανάσης Χειμωνάς, Λένα Διβάνη, Αλέξης Σταμάτης, Γιώργος Σκαμπαρδώνης… ψήφισαν τα αγαπημένα τους βιβλία.

-Ποια είναι τα  100 αγαπημένα βιβλία των συγγραφέων; 

Μπορώ να φτιάξω μόνη μου γαλάκτωμα σώματος;

Τα περισσότερα καλλυντικά που όλες χρησιμοποιούμε περιέχουν ουσίες που μόνο ευεργετικές δεν είναι για το δέρμα. Θυμηθείτε πως αυτό που βάζετε πάνω στο δέρμα σας είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που τρώτε. Μπορείτε πολύ εύκολα και μόνο με φυτικά προϊόντα να φτιάξετε τη δική σας ενυδατική κρέμα σώματος σε όποιο άρωμα προτιμάτε. Αποφύγετε τα χημικά προϊόντα και κερδίστε χρήματα κάνοντας καλό στο δέρμα και το σώμα! Η προετοιμασία της κρέμας αυτής απαιτεί 15 λεπτά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπο.
Υλικά

* 1 φλιτζάνι aloe vera σε μορφή gel
* 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα από Βιταμίνη Ε (θα το βρείτε σε κανονικά αλλά και ομοιοπαθητικά φαρμακεία σε μορφή σταγόνες λαδιού)
* 20 γραμμάρια κερί μέλισσας απο κηρήθρα

* ½ φλιτζάνι εκχύλισμα ή λάδι αμυγδάλου (προεραιτκά)

Διαδικασία

Σε bain-marie (μπεν μαρί) ή σε αυτοσχέδιο λιώνετε το κερί και προσθέτετε το λάδι, σε πολύ χαμηλή φωτιά.

Σε ένα μεσαίο bowl, ανακατεύετε την αλόη με τη Βιταμίνη Ε (και αν θέλετε προσθέτετε και άλλα λάδια της αρεσκείας σας)
σ
Βάλτε το μείγμα με το λιωμένο κερί στο mixer ή στο blender και αφήστε το αρκετή ώρα μέχρι να κρυώσει, σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι πολύ σημαντικό να κρυώσει για να μην προσκληθεί διάσπαση των συστατικών (ίδια λογική με την πιθανότητα να κόψει το αυγολέμονο). Όταν κρυώσει, βάλτε το mixer στη μεσαία σκάλα και καθώς το ανακατεύετε, αρχίστε να συμπληρώνετε σιγά σιγά το μείγμα με την αλόη. Μετά από 3 λεπτά ανοίξτε το mixer και με μια σπάτουλα σπρώξτε κάτω ό,τι έχει μείνει στα τοιχώματα και ανακατέψτε ξανά, μέχρι να αποκτήσει την υφή κρέμας.
 
Βάλτε την κρέμα σε 2 αποστειρωμένα βαζάκια. Κρατήστε αυτή που θα χρησιμοποιήσετε στο μπάνιο σας σε θερμοκρασία δωματίου και βάλτε την άλλη στη συντήρηση όπου μπορεί να μείνει φρέσκια για 6 εβδομάδες.
Είναι και ωραίο δώρο για τις φίλες σας…!

Θα χαρώ να ακούσω γνώμες όσων την έφτιαξαν και την χρησιμοποίησαν.
Simone p.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X