BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr
Η Υγεία μου
Πως η έλλειψη του ύπνου μπορεί να καταστρέψει την υγεία μας;
Τι μας εξηγεί ο επιστήμονας ύπνου Matt Walker; Σύμφωνα με τον επιστήμονα ύπνου Matt Walker, ο ύπνος είναι η βοήθεια …
Όλα τα θέματα
Celebrity
Αυτές είναι οι 3 γυναίκες που τα βρήκαν σκούρα με την εμμηνόπαυση
Τι είναι η εμμηνόπαυση; Είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία η γυναίκα παύει να έχει περίοδο. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται …
Διατροφή
Μεταβολισμός: Ποιες τροφές αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό;
Ο μεταβολισμός μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφή, αλλά και στο καθημερινό μας πρόγραμμα, καθώς χάρη σε αυτόν πραγματοποιούνται οι …
Real Life
Κορωνοϊός: Πως η μεγάλη οικονομική πίεση επηρεάζει την ψυχολογία μας;
Γράφει ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Ιωάννης Νίκου Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως η τρέχουσα πανδημία δεν είναι απλώς μια ιατρική …
Διατροφή
Κανέλα: Τα οφέλη της στην υγεία και το δέρμα μας
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας. Την χρησιμοποιούμε τόσο στην μαγειρική, …
Trends
7 trends που φορούν οι influencers με τα αγαπημένα τους τζιν παντελόνια
Τα τζιν είναι ένα βασικά κομμάτια στην ντουλάπα κάθε γυναίκας ανεξάρτητα από την ηλικία της. Απλά, διαχρονικά, εύκολα στο συνδυασμό …
Συνταγές
Σούπα από κόκκινες φακές, σπανάκι και γιαούρτι
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 καφέ κρεμμύδι 2 μεγάλα καρότα 2 μπαστούνια σέλινου 4 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλάκια …
Οικογένεια
Κορωνοϊός: 53% μείωση των ερωτικών σχέσεων, 64% αύξηση των οικογενειακών σχέσεων
Σύμφωνα με έρευνα της Focus Bari που πραγματοποιήθηκε πανελλαδικά σε δείγμα 1.623 άτομα, άνω των 16 ετών, στο διάστημα 26-28 …
Διατροφή
Γυμναστική: Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση;
Οι περισσότεροι από εμάς κατανοούμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, όπως και της άσκησης. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη …
Trends
Οι καλύτερες street style εμφανίσεις στην εβδομάδα μόδας του Παρισιού
Το Παρίσι εκτός από γνωστή ως Πόλη του Φωτός, είναι επίσημα η πρωτεύουσα της βιομηχανίας της μόδας. Η έδρα των …
