Πώς το περπάτημα στην φύση ωφελεί την ψυχολογία σου;
19 Δεκεμβρίου, 2022
Μια μελέτη του 2019 από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πέρασαν 1- 119
Menu
Μια μελέτη του 2019 από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πέρασαν 1- 119
Η μελαγχολία των Χριστουγέννων είναι μία ψυχολογική κατάσταση που μας δημιουργεί μερικά αρνητικά συναισθήματα παρ’ όλη την λάμψη των γιορτών.
Η ιδέα της κρίσης μέσης ηλικίας είναι τόσο κοινή και διαδεδομένη πλέον που χρησιμοποιείται συχνά ως πλοκή για τηλεοπτικές εκπομπές
Η ψυχολογική δυσφορία, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους, της ανησυχίας και της μοναξιάς για την νόσηση με κορωνοϊό πριν από
Η πανδημία του κορωνοϊού επηρέασε σημαντικά την ζωή των ανθρώπων ολόκληρου του πλανήτη τα τελευταία δύο χρόνια. Όπως κατέδειξε νέα
Το άγχος είναι το αίσθημα φόβου που αναπτύσσεται όταν το σώμα μας ανταποκρίνεται στο στρες. Χαρακτηρίζεται από ανησυχία, ένταση και
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα του άγχους στο σώμα περιστασιακά. Το άγχος μπορεί να είναι σοβαρό ή να μετατραπεί σε
Τα εξανθήματα στο σώμα από άγχος συχνά εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Συνήθως επηρεάζουν άτομα που έχουν υποκείμενες δερματικές
Όλοι μας βιώνουμε το άγχος σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Το επίμονο ή υπερβολικό άγχος, η ανησυχία ή ο
Χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και, πέρα από τον πιθανά ελλιπή ύπνο, νιώθεις ένα βάρος στο στήθος, μία άρνηση του
Μια μελέτη του 2019 από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πέρασαν 1- 119
Η μελαγχολία των Χριστουγέννων είναι μία ψυχολογική κατάσταση που μας δημιουργεί μερικά αρνητικά συναισθήματα παρ’ όλη την λάμψη των γιορτών.
Η ιδέα της κρίσης μέσης ηλικίας είναι τόσο κοινή και διαδεδομένη πλέον που χρησιμοποιείται συχνά ως πλοκή για τηλεοπτικές εκπομπές
Η ψυχολογική δυσφορία, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους, της ανησυχίας και της μοναξιάς για την νόσηση με κορωνοϊό πριν από
Η πανδημία του κορωνοϊού επηρέασε σημαντικά την ζωή των ανθρώπων ολόκληρου του πλανήτη τα τελευταία δύο χρόνια. Όπως κατέδειξε νέα
Το άγχος είναι το αίσθημα φόβου που αναπτύσσεται όταν το σώμα μας ανταποκρίνεται στο στρες. Χαρακτηρίζεται από ανησυχία, ένταση και
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα του άγχους στο σώμα περιστασιακά. Το άγχος μπορεί να είναι σοβαρό ή να μετατραπεί σε
Τα εξανθήματα στο σώμα από άγχος συχνά εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Συνήθως επηρεάζουν άτομα που έχουν υποκείμενες δερματικές
Όλοι μας βιώνουμε το άγχος σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Το επίμονο ή υπερβολικό άγχος, η ανησυχία ή ο
Χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και, πέρα από τον πιθανά ελλιπή ύπνο, νιώθεις ένα βάρος στο στήθος, μία άρνηση του