Αρχική / Ψυχολογία / Real Life / Απώλεια – πένθος (page 6)

Απώλεια – πένθος

Ψυχολογία: "Είμαι 20 ετών και έχασα τον πατέρα μου από καρκίνο" thumbnail

Aποστόλης, 20 ετών

Ψυχολογία: "Είμαι 20 ετών και έχασα τον πατέρα μου από καρκίνο"

Η απώλεια αγαπημένου προσώπου αναδύει ποικίλα συναισθήματα όπως φόβο, θλίψη, πόνο, που μας δυσκολεύουν να τα διαχειριστούμε. Αυτά τα συναισθήματα και οι σκέψεις που γεννιούνται είναι σημαντικό να εκφραστούν διαφορετικά η δυσφορία μέσα σας θα μεγαλώνει. Σίγουρα χρειάζεται χρόνος αρχικά να ξεπεράσετε το σοκ της απώλειας, να θρηνήσετε για αυτό και στο τέλος να το αποδεχτείτε. Η συμβολή του ψυχολόγου σε αυτή τη διαδικασία είναι βοηθητική

Πένθος: Mε κρίνουν γιατί δε φοράω μαύρα  thumbnail

Νατάσσα αναγνώστριά μας

Πένθος: Mε κρίνουν γιατί δε φοράω μαύρα

Που οφείλεται το ότι ένας άνθρωπος μετά από έναν θάνατο αγαπημένου προσώπου αλλάζει εντελώς; Κάτι τέτοιο συμβαίνει κ με εμένα. Έχω θυμό πολύ μέσα μου γιατί μετά από ένα τέτοιο γεγονός κανείς δε μου συμπαραστάθηκε αντίθετα με κατηγόρησαν γιατί δεν ακολούθησα τα κλισέ μαύρα κ.ο.κ Με οδήγησαν με την σκληρή αντιμετωπισή τους στην απόπειρα αυτοκτονίας κ σε ακατάπαυστες κρίσεις πανικου… Όταν έμαθαν που έφτασα είπαν πως ότι κάνω το κάνω για να τραβήξω την προσοχή τους-τόσο φθηνοί. Τους μισώ κ τ'ορκίζομαι πως θα τους διαλύσω όπως με διέλυσ

Πένθος και μελαγχολία: Τα συμπτώματα του παρατεταμένου θρήνου  thumbnail

Πένθος και μελαγχολία: Τα συμπτώματα του παρατεταμένου θρήνου

«Η θλίψη δεν είναι αρρώστια ούτε ψυχολογικό πρόβλημα. Είναι ένας τρόπος να ξεπεράσουμε τις επίπτωσεις τηςαπώλειας, πρώτα με μια οργισμένη διαμαρτυρία για τηνεγκατάλειψη , έπειτα με τη διαρκή αναζήτηση του χαμένου προσώπου και ύστερα με την απεπλισμένη αποδοχή της πραγματικότητας της απώλειας. Αυτές οι διεργασίες επιτρέπουν την τελική επίλυσης της θλίψης, δίνοντας τη δυνατότητα στον πενθούντα να προχωρήσει στη ζωή του , να φτιάξει νέους δεσμούς και να χτίσει μια καινόυργια ταυτότητα». Glenys Parry, απόσπασμα απο το βιβλίο “Ψυχολογικές κρίσεις και η αντιμετώπιση τους “.

Πένθος: Τι συμβαίνει σε ένα παιδί όταν χάνει τον πατέρα του thumbnail

Hλίας, 21 ετών

Πένθος: Τι συμβαίνει σε ένα παιδί όταν χάνει τον πατέρα του

Να είστε υπομονετικός με τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να έχετε κατα νου οτι δεν υπάρχει σωστός τρόπος ή χρονική περίοδος για να πενθησει κανεις. Είμαστε δυνατοί όταν είμαστε ευάλωτοι και ανοιχτοί στα συναισθήματα μας. Ο πατέρας σας θα είναι πάντα ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας, δε θα αφήσει ποτέ το μέρος που έχει στη καρδιά σας. Ίσως οι αναμνήσεις που έχετε με εκείνον μπορεί να αποτελέσουν μια παρηγοριά. Μπορεί να σας δώσει δύναμη να επικεντρωθείτε σε αυτά που σας έμαθε ο πατέρας σας και είναι μέρος της κληρονομιάς του

Καρκίνος: Τι να κάνεις αν χτυπήσει την οικογένειά σου thumbnail

Ρούλα, 38 ετών

Καρκίνος: Τι να κάνεις αν χτυπήσει την οικογένειά σου

Η τελευταία σας φράση είναι καταλυτική! Λέτε "έχω οργή και δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα". Αυτό σημαίνει πως κρατάτε την οργή μέσα σας, για τον εαυτό σας. Αναρωτιέμαι μήπως κατηγορείτε τον εαυτό σας για κάτι. Μήπως θεωρείτε πως δεν κάνατε ό,τι ήταν δυνατό από μέρους σας. Από την άλλη σκέφτομαι πως αν κατηγορείτε τον εαυτό σας είναι δύσκολο να καταλήξετε στο πόση ευθύνη

Πένθος: Μου λείπει πολύ, τι να κάνω;  thumbnail

Kατερίνα αναγνώστρια του boro.gr

Πένθος: Μου λείπει πολύ, τι να κάνω;

Η ερώτησή σας μέσα από την απλότητά της δείχνει ένα αδιέξοδο, μια μεγάλη απώλεια, ένα πένθος που βιώνετε. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι έτσι, βοηθήστε τον να εκφραστεί και θα δείτε ότι η δύναμη πο

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X