Θέλω να νιώθω καλά παρόλο που δεν έχω σχέση και παρόλο που εγώ νιώθω εντάξει. Είμαι μόνη γιατί δεν έχει …

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με χιλιάδες προκλήσεις, είτε είναι μικρές είτε μεγάλες. Όλες όμως, έχουν τον δικό τους αντίκτυπο στη ζωή …

Ο εαυτός είναι ο πιο σημαντικός. Και συχνά στις ημέρες δεν είμαστε σε επαφή μαζί του. Λίγο ο γρήγορος ρυθμός …

Νιώθω κενή αλλά το μυαλό μου δεν σταματά να υπερλειτουργεί. Είμαι σε αδιέξοδο, οι μέρες περνούν ανούσια και απλά υπάρχω, …

Η αισθητηριακή νοημοσύνη μάς αποκαλύπτει πόσο ευαίσθητοι είμαστε στην ασυνείδητη επιρροή των αισθήσεων και πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτήν τη …

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Πώς θα τον αποδεχτώ με τα καλά και τα κακά του; Δεν μπορώ να …

Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας. Είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς. Καθημερινά τρέχουμε και αγχωνόμαστε για πολλές …

Το να αποφεύγει κάποιος την επαφή με πολύ κόσμο στον χώρο εργασίας του είναι φυσιολογικό ή πρόκειται για φοβία; Για …

Καθημερινά δεχόμαστε πολλές πληροφορίες. Βλέπουμε, ακούμε, διαβάζουμε. Συνειδητά και υποσυνείδητα ο νους μας δουλεύει ακατάπαυστα. Μερικές φορές ακόμα και όταν …