Αυτοπεποίθηση

Συνάδελφος με ειρωνεύεται συνεχώς, αλλά μερικές φορές μου χαμογελάει. Με αντιπαθεί άραγε;

Εδώ και χρόνια έχω έναν συνάδελφο που μου "τη λέει" συνέχεια, με ειρωνεύεται συνεχώς, δεν με χαιρετάει όταν με βλέπει. Αλλά σκάει κι ένα χαμόγελο δεν μπορώ να τον ψυχολογήσω.

Δεν μπορώ να κάνω ούτε φιλίες, ούτε ερωτικές σχέσεις. Δεν έχω μέλλον, δεν έχω κανέναν…

Είμαι άρρωστη. Το αναγνωρίζω πλέον. Είμαι απομονωμένη από τους ανθρώπους. Δεν μπορώ να δημιουργήσω φιλικές σχέσεις. Και όσες ερωτικές έχω δημιουργήσει είναι προβληματικές και καταλήγουν άσχημα.

Δεν μπορώ να εμφανιστώ μπροστά σε κόσμο, πάσχω από κοινωνική φοβία. Πώς αντιμετωπίζεται;

Τα συμπτώματα που έχω είναι βάρος στο κεφάλι, βοή στα αυτιά, πίεση στο πρόσωπο και στον αυχένα. Εκεί που πραγματικά δυσκολεύομαι πολύ είναι όταν πρέπει να κάνω κάποια παρουσίαση.

Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές για να αποκτήσω αυτοπεποίθηση…

Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές για να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και να μου μιλάνε. Το πρόβλημα μου είναι ότι φέτος προσπάθησα να γίνω κοινωνική, ώστε να μπορέσω να αποκτήσω μια παρέα.

Συνάδελφος με ειρωνεύεται συνεχώς, αλλά μερικές φορές μου χαμογελάει. Με αντιπαθεί άραγε;

Εδώ και χρόνια έχω έναν συνάδελφο που μου "τη λέει" συνέχεια, με ειρωνεύεται συνεχώς, δεν με χαιρετάει όταν με βλέπει. Αλλά σκάει κι ένα χαμόγελο δεν μπορώ να τον ψυχολογήσω.

Δεν μπορώ να κάνω ούτε φιλίες, ούτε ερωτικές σχέσεις. Δεν έχω μέλλον, δεν έχω κανέναν…

Είμαι άρρωστη. Το αναγνωρίζω πλέον. Είμαι απομονωμένη από τους ανθρώπους. Δεν μπορώ να δημιουργήσω φιλικές σχέσεις. Και όσες ερωτικές έχω δημιουργήσει είναι προβληματικές και καταλήγουν άσχημα.

Δεν μπορώ να εμφανιστώ μπροστά σε κόσμο, πάσχω από κοινωνική φοβία. Πώς αντιμετωπίζεται;

Τα συμπτώματα που έχω είναι βάρος στο κεφάλι, βοή στα αυτιά, πίεση στο πρόσωπο και στον αυχένα. Εκεί που πραγματικά δυσκολεύομαι πολύ είναι όταν πρέπει να κάνω κάποια παρουσίαση.

Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές για να αποκτήσω αυτοπεποίθηση…

Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές για να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και να μου μιλάνε. Το πρόβλημα μου είναι ότι φέτος προσπάθησα να γίνω κοινωνική, ώστε να μπορέσω να αποκτήσω μια παρέα.