Επεξεργασμένες τροφές: Γιατί πρέπει να τις αποφεύγεις
Στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολές επεξεργασμένες τροφές (περίπου το 80%), που σημαίνει πολλή κρυμμένη ζάχαρη, κακά λιπαρά και πρόσθετο αλάτι
Στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολές επεξεργασμένες τροφές (περίπου το 80%), που σημαίνει πολλή κρυμμένη ζάχαρη, κακά λιπαρά και πρόσθετο αλάτι
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ονομάζομαι Νίνα, είμαι 21 ετών και έχω ήδη μια κόρη. Έχω φτάσει τα 95 κιλά και θεωρώ ότι
Είμαι 17 χρονών, έχω ύψος 1,69 και ζυγίζω 93 κιλά. Θα ήθελα να μου συστήσετε κάποιο πρόγραμμα διατροφής για να χάσω
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στο ερώτημά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Ακόμη και λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, θα μπορούσες να υιοθετήσεις κάποιες υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης και μάλιστα να τις διατηρήσεις και κατά τη διάρκεια των εορτών, ώστε να αποφύγεις την επικείμενη αύξηση βάρους.
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Σε κάθε περίπτωση το γεγονός ότι έχετε ήδη ξεκινήσει μία διαδικασία που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση είναι ήδη το μεγαλύτερο μέρος της προσπάθειας…
Στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολές επεξεργασμένες τροφές (περίπου το 80%), που σημαίνει πολλή κρυμμένη ζάχαρη, κακά λιπαρά και πρόσθετο αλάτι
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ονομάζομαι Νίνα, είμαι 21 ετών και έχω ήδη μια κόρη. Έχω φτάσει τα 95 κιλά και θεωρώ ότι
Είμαι 17 χρονών, έχω ύψος 1,69 και ζυγίζω 93 κιλά. Θα ήθελα να μου συστήσετε κάποιο πρόγραμμα διατροφής για να χάσω
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στο ερώτημά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Ακόμη και λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, θα μπορούσες να υιοθετήσεις κάποιες υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης και μάλιστα να τις διατηρήσεις και κατά τη διάρκεια των εορτών, ώστε να αποφύγεις την επικείμενη αύξηση βάρους.
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας…
Σε κάθε περίπτωση το γεγονός ότι έχετε ήδη ξεκινήσει μία διαδικασία που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση είναι ήδη το μεγαλύτερο μέρος της προσπάθειας…