Διατροφή και Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Τι πρέπει να προσέξουμε;
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Κράμπες. Φούσκωμα. Αλλαγές διάθεσης. Πονοκέφαλοι. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιτάξτε το ημερολόγιο και
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Κράμπες. Φούσκωμα. Αλλαγές διάθεσης. Πονοκέφαλοι. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιτάξτε το ημερολόγιο και
Όλοι μας έχουμε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή μας την έκφραση “είμαστε ότι τρώμε” και ότι τρώμε έχει αντίκτυπο στον
Η βρώμη αποτελεί ίσως τη πιο δημοφιλή επιλογή για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια και ευεξία. Τι είναι όμως αυτό που
To avocado είναι ένα φρούτο (ναι, κι όμως δεν θεωρείται λαχανικό) με άκρως κρεμώδη υφή και ήπια γεύση, η οποία
Η κινόα είναι ο σπόρος ενός γνωστού φυτού που ονομάζεται επιστημονικά “Chenopodium quinoa”. Θεωρείται ένα από τα κορυφαία superfoods που
Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε επηρεάζουν σε αξιοσημείωτο βαθμό πολλές πτυχές της καθημερινότητας μας, αλλά και της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένου του
Αν μας ρωτούσαν ποια είναι τα δύο κορυφαία καλοκαιρινά φρούτα που αγαπάμε και προτιμούμε περισσότερο από όλα τα υπόλοιπα, τότε
Οι φρέσκες φράουλες είναι από τα πιο δροσερά και αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα που διατίθενται αυτή τη στιγμή στην αγορά. Μπορούν
To avocado αποτελεί ένα από τα πιο πολυδιαφημισμένα και πολυσυζητημένα λαχανικά και όχι αδικά, καθώς έχει υψηλή διατροφική αξία και
Το καρπούζι αποτελεί το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο που προτιμάται από τους περισσότερους καταναλωτές και έχει αγαπηθεί όσο κανένα άλλο.
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Κράμπες. Φούσκωμα. Αλλαγές διάθεσης. Πονοκέφαλοι. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιτάξτε το ημερολόγιο και
Όλοι μας έχουμε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή μας την έκφραση “είμαστε ότι τρώμε” και ότι τρώμε έχει αντίκτυπο στον
Η βρώμη αποτελεί ίσως τη πιο δημοφιλή επιλογή για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια και ευεξία. Τι είναι όμως αυτό που
To avocado είναι ένα φρούτο (ναι, κι όμως δεν θεωρείται λαχανικό) με άκρως κρεμώδη υφή και ήπια γεύση, η οποία
Η κινόα είναι ο σπόρος ενός γνωστού φυτού που ονομάζεται επιστημονικά “Chenopodium quinoa”. Θεωρείται ένα από τα κορυφαία superfoods που
Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε επηρεάζουν σε αξιοσημείωτο βαθμό πολλές πτυχές της καθημερινότητας μας, αλλά και της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένου του
Αν μας ρωτούσαν ποια είναι τα δύο κορυφαία καλοκαιρινά φρούτα που αγαπάμε και προτιμούμε περισσότερο από όλα τα υπόλοιπα, τότε
Οι φρέσκες φράουλες είναι από τα πιο δροσερά και αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα που διατίθενται αυτή τη στιγμή στην αγορά. Μπορούν
To avocado αποτελεί ένα από τα πιο πολυδιαφημισμένα και πολυσυζητημένα λαχανικά και όχι αδικά, καθώς έχει υψηλή διατροφική αξία και
Το καρπούζι αποτελεί το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο που προτιμάται από τους περισσότερους καταναλωτές και έχει αγαπηθεί όσο κανένα άλλο.