Διατροφή

Διατροφή

Μωβ σούπα βελουτέ με μωβ πατάτες, κόκκινο λάχανο και λάδι καρύδας: Ιδανικό για την διατήρηση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου

Υλικά 500 γρ. πατάτες μωβ Vitelotte, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 500 γρ. κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο 1 λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο …
Light & Υγιεινά

Τορτίγια με καπνιστό σολωμό, κατίκι Δομοκού και sauce αβοκάντο- Το εύκολο snack, πλούσιο σε μονοακόρεστα και ωμέγα- 3 λιπαρά που βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και τον έλεγχο του σωματικού βάρους

Υλικά Πίτα τορτίγια 1 ώριμο αβοκάντο 1 κ.σ κατίκι Δομοκού ½ σκελίδα σκόρδου 2- 3 φύλλα δυόσμο 1 κ.σ μαγιονέζα …
Διατροφή

Αρακάς με αγκινάρες, καρότο και σέλερι: Το μεσογειακό αντιοξειδωτικό φαγητό που συμβάλλει στην αρμονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Υλικά 500 γρ. αρακά 250 γρ. αγκινάρες 100ml λάδι 70 γρ. σέλερι ψιλοκομμένο 100 γρ. καρότο σε ροδέλες 1 σκελίδα …
© Copyright @ 2022 Boro.gr, All Rights Reserved Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Boro.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

 

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X