5 «έξυπνοι» τρόποι για να κάψεις θερμίδες χωρίς γυμναστική!
15 Απριλίου, 2019
Αναμφίβολα, ένας σωστός συνδυασμός υγιεινής διατροφής και συστηματικής άσκησης μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά στο να χάσουμε τα κιλά που οι
Menu
Αναμφίβολα, ένας σωστός συνδυασμός υγιεινής διατροφής και συστηματικής άσκησης μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά στο να χάσουμε τα κιλά που οι
Ένας διαφορετικός συνδυασμός για να μαγειρέψετε τα ρεβίθια για να είναι ακόμα πιο γευστικά αλλά και πιο υγιεινά και θρεπτικά:
Αν είσαι vegan ή νηστεύεις δεν χρειάζεται να βγάλεις τα γλυκά από τη διατροφή σου! Μπορείς να βρεις vegan λύσεις
Η Κυριακή είναι μέρα χαλάρωσης και ξεκούρασης για τον περισσότερο κόσμο τουλάχιστον! Μπορείτε να κοιμηθείτε παραπάνω και στη συνέχεια, αντί
Εάν οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας, το άγχος, αλλά και οι γενικότερες δραστηριότητές σου σε κάνουν να νιώθεις… άδεια από ενέργεια,
Μια πρωτότυπη συνταγή για να μαγειρέψετε τις κλασικές φακές: συνοδεύστε τις με πράσο και μήλο! Υλικά 250 γρ. φακές ψιλές
O διαβήτης είναι μια από τις πλέον αυξανόμενες σεπεριστατικά χρόνιες παθήσεις ταλιαπωρώντας ένα πολύ μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού και
Μακαρονάδα με θαλασσινά -και συγκεκριμένα με γαρίδες- ιδανική και για όσους νηστεύουν αυτές τις μέρες! Συνδυάστε τη με κοχυλάκια ή
Ακόμα και αν νηστεύετε ή είστε vegan μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μουσακά! Πώς; Με κιμά σόγιας και μπεσαμέλ από
Το να πετύχει κανείς ένα ριζότο δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζει. Κάποιες αποτυχημένες προσπάθειες που μπορεί να έχετε κάνει
Αναμφίβολα, ένας σωστός συνδυασμός υγιεινής διατροφής και συστηματικής άσκησης μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά στο να χάσουμε τα κιλά που οι
Ένας διαφορετικός συνδυασμός για να μαγειρέψετε τα ρεβίθια για να είναι ακόμα πιο γευστικά αλλά και πιο υγιεινά και θρεπτικά:
Αν είσαι vegan ή νηστεύεις δεν χρειάζεται να βγάλεις τα γλυκά από τη διατροφή σου! Μπορείς να βρεις vegan λύσεις
Η Κυριακή είναι μέρα χαλάρωσης και ξεκούρασης για τον περισσότερο κόσμο τουλάχιστον! Μπορείτε να κοιμηθείτε παραπάνω και στη συνέχεια, αντί
Εάν οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας, το άγχος, αλλά και οι γενικότερες δραστηριότητές σου σε κάνουν να νιώθεις… άδεια από ενέργεια,
Μια πρωτότυπη συνταγή για να μαγειρέψετε τις κλασικές φακές: συνοδεύστε τις με πράσο και μήλο! Υλικά 250 γρ. φακές ψιλές
O διαβήτης είναι μια από τις πλέον αυξανόμενες σεπεριστατικά χρόνιες παθήσεις ταλιαπωρώντας ένα πολύ μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού και
Μακαρονάδα με θαλασσινά -και συγκεκριμένα με γαρίδες- ιδανική και για όσους νηστεύουν αυτές τις μέρες! Συνδυάστε τη με κοχυλάκια ή
Ακόμα και αν νηστεύετε ή είστε vegan μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μουσακά! Πώς; Με κιμά σόγιας και μπεσαμέλ από
Το να πετύχει κανείς ένα ριζότο δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζει. Κάποιες αποτυχημένες προσπάθειες που μπορεί να έχετε κάνει