Και ποιος δεν την γνωρίζει; Η βρώμη αποτελεί, ίσως, το πιο δημοφιλές συστατικό, το οποίο προτιμάται από δισεκατομμύρια καταναλωτές σε …

Θερμίδες 245 Υλικά 2-3 ολόκληρα λεμόνια 6 κλαδάκια θυμάρι 3 καφέ κρεμμύδια ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο 4 κομμάτια κοτόπουλου Αλατοπίπερο 2 …

Όσο μεγαλώνουμε οι ανάγκες μας διαφοροποιούνται και ο τρόπος, με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός μας αλλάζει. Για αυτόν τον …

Το κοιλιακό λίπος μπορεί σίγουρα να γίνει αρκετά ενοχλητικό. Παρόλα αυτά, αν βρίσκεται σε υπερβολικό βαθμό, τότε μπορεί να δημιουργήσει …

Θερμίδες 130 Υλικά ½ κρεμμύδι 1 σέλινο 1 μικρό καρότο 2 σκελίδες σκόρδο 1 Κλαδάκι δεντρολίβανο 1 φύλλο δάφνης 400 …

Και ποιος δεν θέλει εναλλαγές στο πρώτο γεύμα της ημέρας; Άλλωστε, όπως έχουμε αναφέρει ξανά η μονοτονία δεν χρειάζεται να …

Πολλές από εμάς προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τη λιπαρότητα της επιδερμίδας μας, ώστε να διατηρήσουμε την υφή του δέρματος μας σε …

Θερμίδες 40 Υλικά 90 γρ. Βούτυρο Μανιτάρια 600 γρ. 2 κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) ½ φλιτζάνι ξηρό κρασί κόκκινο ½ χυμό λεμονιού …

Σίγουρα αν βρίσκεστε σε διαδικασία δίαιτας, θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, χωρίς, όμως, …

Θερμίδες 200 Τα οφέλη του φαγόπυρου στην υγεία μας Βοηθά στη καρδιά Σύμφωνα με μελέτη, φαίνεται πως 100 γρ. φαγόπυρο …