Διατροφή

Υποδεχτείτε το κρύο με την πιο νόστιμη και ελαφριά κρεατόσουπα με λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες (μόνο 425 θερμίδες)

Μιας και βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, μια θρεπτική και υγιεινή κρεατόσουπα με λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο για να υποδεχτούμε

Λαχταριστή, διαιτητική και σούπερ θρεπτική συνταγή από κοτόπουλο με ρόδι, κουσκούς και καβουρδισμένο αμύγδαλο – Είναι έτοιμη σε μόλις 15 λεπτά!

Δοκιμάστε αυτή την ιδιαίτερη συνταγή από κοτόπουλο με ρόδι, κουσκούς και καβουρδισμένο αμύγδαλο. Το ρόδι περιέχει πολλές βιταμίνες( Α,C,Ε), σίδηρο,

Έχετε δοκιμάσει την πεντανόστιμη σαλάτα της Τζένιφερ Άνιστον με κινόα, ρεβίθια και φιστίκια Αιγίνης; Φτιάξτε κι εσείς την συνταγή που σερβίρουν τα καλύτερα εστιατόρια των ΗΠΑ

Αυτή η σαλάτα σίγουρα θα γίνει η νέα αγαπημένη σας συνταγή! Είναι υγιεινή, νόστιμη και ιδανική για κάθε περίσταση. Λοιπόν, τι περιμένετε; Δοκιμάστε

Κάνεις συνεχώς δίαιτες και δεν μπορείς να χάσεις γραμμάριο; Δες πως επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας οι τοξίνες, ο καφές το σάκχαρο και η έλλειψη βιταμινών

Περίπου το 1/3 των ανθρώπων χρειάζονται απλώς αλλαγές στη διατροφή τους, ώστε να τρώνε υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα και να επιτύχουν

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές – Δείτε απλές διατροφικές συμβουλές για να μην το παρακάνετε στη περίοδο των γιορτών

Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές

Κοκτέιλ ζεστού κρασιού: Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας προσφέροντας τους ένα απολαυστικό ποτό που πίνεται ζεστό ή κρύο στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς!

Το τέλειο ρόφημα για πάρτι, καθώς μπορεί να παρασκευαστεί πολύ νωρίτερα, και στη συνέχεια να το βγάλετε από το ψυγείο

Ένα ποτήρι με χυμό παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και απομακρύνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε

Φτιάξτε την πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για χριστουγεννιάτικες σοκολατένιες καριόκες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

Η πιο λαχταριστή συνταγή από σοκολατένιες καριόκες είναι εδώ και δεν έχετε παρά να τη δοκιμάσετε! Φτιάχνονται πανεύκολα και διατηρούνται

Υποδεχτείτε το κρύο με την πιο νόστιμη και ελαφριά κρεατόσουπα με λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες (μόνο 425 θερμίδες)

Μιας και βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, μια θρεπτική και υγιεινή κρεατόσουπα με λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο για να υποδεχτούμε

Λαχταριστή, διαιτητική και σούπερ θρεπτική συνταγή από κοτόπουλο με ρόδι, κουσκούς και καβουρδισμένο αμύγδαλο – Είναι έτοιμη σε μόλις 15 λεπτά!

Δοκιμάστε αυτή την ιδιαίτερη συνταγή από κοτόπουλο με ρόδι, κουσκούς και καβουρδισμένο αμύγδαλο. Το ρόδι περιέχει πολλές βιταμίνες( Α,C,Ε), σίδηρο,

Έχετε δοκιμάσει την πεντανόστιμη σαλάτα της Τζένιφερ Άνιστον με κινόα, ρεβίθια και φιστίκια Αιγίνης; Φτιάξτε κι εσείς την συνταγή που σερβίρουν τα καλύτερα εστιατόρια των ΗΠΑ

Αυτή η σαλάτα σίγουρα θα γίνει η νέα αγαπημένη σας συνταγή! Είναι υγιεινή, νόστιμη και ιδανική για κάθε περίσταση. Λοιπόν, τι περιμένετε; Δοκιμάστε

Κάνεις συνεχώς δίαιτες και δεν μπορείς να χάσεις γραμμάριο; Δες πως επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας οι τοξίνες, ο καφές το σάκχαρο και η έλλειψη βιταμινών

Περίπου το 1/3 των ανθρώπων χρειάζονται απλώς αλλαγές στη διατροφή τους, ώστε να τρώνε υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα και να επιτύχουν

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές – Δείτε απλές διατροφικές συμβουλές για να μην το παρακάνετε στη περίοδο των γιορτών

Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές

Κοκτέιλ ζεστού κρασιού: Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας προσφέροντας τους ένα απολαυστικό ποτό που πίνεται ζεστό ή κρύο στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς!

Το τέλειο ρόφημα για πάρτι, καθώς μπορεί να παρασκευαστεί πολύ νωρίτερα, και στη συνέχεια να το βγάλετε από το ψυγείο

Ένα ποτήρι με χυμό παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και απομακρύνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε

Φτιάξτε την πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για χριστουγεννιάτικες σοκολατένιες καριόκες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

Η πιο λαχταριστή συνταγή από σοκολατένιες καριόκες είναι εδώ και δεν έχετε παρά να τη δοκιμάσετε! Φτιάχνονται πανεύκολα και διατηρούνται