Είμαι σε μια φάση της ζωής μου που αντιμετωπίζω πολλά προβλήματα και το ρίχνω κυρίως στο φαγητό. Στην εφηβεία όταν …

Όλη ημέρα λείπω από το σπίτι. Δεν συμβαίνει κάθε ημέρα αλλά 2 – 3 φορές την εβδομάδα. Υπάρχει κάποιο πλάνο …

Μπήκα στην εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα με ζορίζουν. Νιώθω ότι και το να πάω στο σούπερ μάρκετ είναι άθλος και …

Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με …

Η καλή η φρουτοσαλάτα από το dressing φαίνεται. Αν και ένα τέτοιο σνακ είναι πολύ δελεαστικό από μόνο του, ο …

Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα. …

Έχουμε για εσάς μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε τα πιο τραγανά, αφράτα και αρωματικά κεφτεδάκια. Υλικά 500 …

Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, …

Λαχταριστό σπυρωτό γιουβέτσι κοτόπουλο, από αυτά που γλείφεις τα δάχτυλά σου. Η νοστιμιά και η γλύκα του μένουν για ώρες …

Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο …