Αρχική / Διατροφή (page 20)

Χυμός πορτοκάλι: Το απόλυτο "καύσιμο" για τον οργανισμό!

Χυμός πορτοκάλι: Το απόλυτο "καύσιμο" για τον οργανισμό!  thumbnail

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, όλοι λένε. Πώς θα σας φαινόταν όμως αν σας λέγαμε ότι και ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να κάνει την ίδια δουλειά και μάλιστα με το παραπάνω;

Διαβάστε Περισσότερα »

Gingko Biloba: Το "βότανο" της μνήμης!

Gingko Biloba: Το "βότανο" της μνήμης!  thumbnail

Η βασική του επίδραση αφορά στην αντιμετώπιση ζητημάτων μνήμης, που μπορεί να προκύπτουν από την άνοια ή το Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα, έρευνες έχουν δείξει ότι το τζίνγκο μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη των συμπτωμάτων της άνοιας...

Διαβάστε Περισσότερα »

Αντιοξειδωτικά: Ο ισχυρός σύμμαχος της υγείας σου!

Αντιοξειδωτικά: Ο ισχυρός σύμμαχος της υγείας σου! thumbnail

Πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας μπορούν να αποτελέσουν τα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι ενώσεις που αλληλεπιδρούν με τις ελεύθερες ρίζες και εξουδετερώνουν τις καταστροφικές για τα κύτταρα δράσεις τους...

Διαβάστε Περισσότερα »

Ξεκίνησα δίαιτα και άσκηση για να χάσω κάποια κιλά. Είναι ο σωστός τρόπος;

Ξεκίνησα δίαιτα και άσκηση για να χάσω κάποια κιλά. Είναι ο σωστός τρόπος; thumbnail

H 26χρονη Νάντια, αναγνώστρια του boro.gr,

Σε κάθε περίπτωση το γεγονός ότι έχετε ήδη ξεκινήσει μία διαδικασία που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση είναι ήδη το μεγαλύτερο μέρος της προσπάθειας...

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψευδάργυρος: Πολύτιμος για την υγεία μας!

Ψευδάργυρος: Πολύτιμος για την υγεία μας! thumbnail

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο σε βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού όπως είναι οι διάφορες βιολογικές αντιδράσεις, ωστόσο απαιτούνται μόλις λίγες ποσότητες για να λειτουργήσει σωστά το σώμα μας...

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι να τρως για να μην γεράσεις ποτέ!

Τι να τρως για να μην γεράσεις ποτέ!  thumbnail

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η διατροφή αποτελεί αναμφίβολα έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες της επιτυχούς γήρανσης, καθώς μας προσφέρει τα μέσα για να βελτιώσουμε την υγεία και την ευημερία μας...

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X